今天中午老婆做了一些猪肝,我也想吃一些,痛风病能吃猪肝吗?

今天中午老婆做了一些猪肝,我也想吃一些,痛风病能吃猪肝吗?

猪肝每100g食物中嘌呤含量169mg,属于高嘌呤含量食物。不建议食用。

猪肝做法

猪肝泥

原料:

猪肝50克。辅料香油1克,酱油、精盐各少许。

制作方法

1.将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,轻轻剁成泥状。

2.将肝放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20至30分钟即成。

番茄猪肝汤

主料:番茄、猪肝、金针菇、 木耳。

辅料:姜、大葱、油、盐、胡椒、番茄酱。

1. 将一根筷子从番茄底部插进去,最好选择不锈钢筷,如果没有,木制筷子要经过水泡一个小时;打开煤气灶,开火,将番茄放在上面烤一下;

2. 番茄很快就出现了裂痕,翻动一下继续烧;不出一分钟,烤好后番茄皮就可以轻易的剥下来了;

3. 将番茄洗净后去皮,将去皮的番茄切成小丁;

4. 将切好的猪肝加入盐、白胡椒、料酒、生抽、生粉;

5. 搅拌均匀后腌制五分钟;

6. 在烧热的锅中倒入少许油,加入姜末和大葱末煸炒;

7. 煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下;

8. 加入番茄酱继续煸炒,再在熬好的番茄汁中加入适量的水,直到熬出红色的汁;

9. 待番茄汤煮开后加入金针菇;

10. 再加入黑木耳丝,煮上五分钟;

11. 五分钟后下入腌好的猪肝;待煮开后加入盐,胡椒等调料, 就可以关火了;

12. 成入碗中后加点小葱点缀。

猪肝羹

主料:

猪肝一具(细切,去筋膜),鸡蛋一只。

辅料:

豉汁适量,葱白一根(去须,切片)。

做法:

1.将猪肝和葱白与豉汁煮成羹状。

2.九成熟时,打入一只鸡蛋,即可使用。

青椒炒猪肝

主料:

猪肝200克,青尖椒2个。

辅料:

姜丝、大蒜5至7瓣拍扁、朝天椒丝少许(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、盐各适量。

做法

1. 花椒粒15克加水4饭碗煮5分钟备用;

2. 猪肝切薄片;

3. 猪肝片用备用的花椒水煮2分钟,捞起沥干;

4. 加酒、酱油、淀粉适量,苏打粉半匙拌匀;

5. 青椒洗净去籽,切成大块;

6. 红椒切斜片;

7. 炒锅入油,将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右;

8. 加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下;

9. 最后倒入水淀粉勾芡即可装盘。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-04-23
痛风患者不可以吃猪肝。
猪肝是典型的动物内脏。

痛风是代谢性疾病,对饮食有严格的要求,主要是低嘌呤饮食。

首先要严格限制各种酒类,包括啤酒、白酒、红酒和黄酒。

各种动物内脏、海鲜、浓肉汤含有丰富的嘌呤,要特别的禁忌。

各种肉类、淡水鱼、豆制品也含有大量的嘌呤,要少吃,满足营养即可。

各种蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋含嘌呤最少,而且蔬菜、水果是碱性食物,可以多吃。

猪肝是人们经常食用的动物内脏,富含嘌呤,对于痛风患者来说,要特别禁忌。
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