叶黄素对眼睛有什么作用

Question

叶黄素对眼睛有什么作用

Answer 1

叶黄素对眼睛有如下作用：
1､叶黄素可以过滤高能量的可见蓝光，有实验证明，减少40%的蓝色光就可以大大降低视网膜上自由基的数量；
2､叶黄素作为抗氧化剂，可以减轻光照对眼睛的氧化作用，控制活性氧化物和自由基的形成。由此可见叶黄素可以很好的保护眼睛。
根据目前研究，建议每日摄取大约6mg的叶黄素酯，而菊花中所含的叶黄素远达不到。所以，国家卫生部公告在2008年就批准“叶黄素酯”为新资源食品，建议可以通过专业的叶黄素酯产品进行直接补充。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

保护视力、缓解眼部疲劳，在 CW 大药房买 过Healthy Care越桔叶黄素， 吃了1瓶了，平 时上班看电脑也不会感觉眼睛不舒服了。本回答被提问者采纳

Answer 3

我们的眼睛含有高量的叶黄素，起到阻止光线对眼睛的伤害，从而保护眼睛。但是我们人体自身是无法合成，只能通过补充眼睛营养，来保护眼睛。

Answer 4

补充叶黄素很有用啊追答

叶黄素专门针对视力疲劳和保护眼睛的，特别是健视佳越橘叶黄素这个品牌，我身边很多朋友都在使用，我觉得是挺不错的。

Answer 5

没啥用，成分单一。