什么减肥方法最有效果

如题所述

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推荐答案 2019-12-13

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

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第1个回答 2020-09-23

每天早上空腹爬3分钟，提升代谢，减肥效果翻倍，体重大膝盖不好的朋友都可以做。

第2个回答 2018-05-24

多运动，吃饱后走动一下

第3个回答 2020-07-02

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

第4个回答 2018-05-24

少吃少吃多动

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