高二严重视疲劳视力下降了 一个月没好

如题所述

第1个回答  2019-03-26
你好,视疲劳造成的假性近视可以通过训练恢复视力。假性近视一般是由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态,造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼,使麻痹痉挛的睫状肌放松,视力就可恢复。 目前治疗假性近视的方法很多,主要是放松调节,达到治假防真目的。常用放松调节的方法有:1、散瞳法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次。 2、戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后逐渐调整凸透镜的度数,到视力达到基本正常为止。 3、远眺法:在学习或写字(看近)1~2个小时后远眺,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。
第2个回答  2021-07-08
高二读书压力大追答

也要注意休息缓解疲劳,你可以健视佳越橘叶黄素尝试一下的

叶黄素含量还是蛮正规的,很多人对他的评价都蛮好的

第3个回答  2019-03-26
您可以配一副抗疲劳眼镜或者两副眼镜,一副高一点度数的眼镜,用来看黑板,一副度数低一点的眼镜,用来写字,阅读使用,会有改善
最主要还是没40分钟左右休息一会儿。
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