三七粉生吃和熟吃的功效区别三七粉怎样分生吃熟吃

Question

如题所述

Answer 1

1. 三七粉生吃和熟吃的功效有何不同？
生三七粉擅长活血散瘀、止痛止血，常用于治疗跌打损伤、痛经、月经不调等。而熟三七粉则偏重于补血养血，适用于治疗出血、贫血、身体虚弱等症状。
2. 那么，三七粉生吃好还是熟吃好？
两者各有优势。根据个人需求选择生吃或熟吃。需要活血化瘀可以选择生吃，追求滋补气血则熟吃为宜。
3. 开水烫三七粉算熟吃吗？
可以算作熟吃。将三七粉用开水冲泡，虽然不能完全释放药效，但已经是一种简单的熟制方法。
4. 三七粉怎样区分生吃和熟吃？
生吃指的是不加热或加热温度较低的食用方式，如直接吞服或用温水冲服。熟吃则是指通过加热的方式，如蒸、煮、炖，常见的有三七粉炖鸡、三七粉炒肉等。简单来说，开水冲泡三七粉，让其在水中浸泡5分钟以上，也可视为熟吃的一种方法。