哺乳期产后痔疮怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

产后痔疮是比较常见的，但是在哺乳期，最好不要随便用一些药物，主要是做一些饮食调理，还有通过运动来改善。
🍴饮食调理
忌辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物，一面引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
🛀熏洗坐浴
可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15-20分钟。还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。
🏃‍♀️运动改善
减少长期站立或坐的时间，让血液循环更顺畅。还可做一些促进肛门局部血液循环的运动：自行收缩肛门1分钟，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。