如何判断自己对什么过敏？

Question

如题所述

Answer 1

判断过敏原，需综合考虑个人症状、生活环境与季节因素。通常，过敏原分为三大类，这里主要讲解吸入性过敏原，其可引发过敏性鼻炎、结膜炎和哮喘等。

不同地区过敏原分布有显著差异。南方气候潮湿，尘螨滋生，因此南方城市如广州、上海、深圳的尘螨过敏比例显著高于北方城市。北方地区因气候干燥，利于花粉留存，故花粉过敏比例更高，如乌鲁木齐和呼和浩特。中部地区如北京、青岛，尘螨过敏比例较高。

以北京为例，常见吸入性过敏原包括尘螨、德国小蠊、各类花粉（如艾蒿、蒲公英、大豚草）以及猫狗毛发和真菌霉菌。

接触过敏原后，症状会加重。为准确排查，建议遵循以下顺序进行：首先，评估室内环境，特别注意尘螨和宠物毛发；其次，关注花粉季节，尤其是北方城市；再者，注意个人对特定食物或外界物质的反应；最后，定期检查室内湿度和通风情况。通过持续观察和调整生活习惯，能有效识别并减轻过敏症状。