电脑开机或运行时出现不规则死机(包括黑屏)或自动重启故障，非常伤脑筋。故障涉及范围广，大致可分为软件和硬件原因。
一.软件问题
1.病毒入侵
如果在网上打开或下载一些来历不明的文件或使用来历不明的光盘，很容易使电脑中毒。这时电脑可能会死机或自动重启，甚至黑屏。
例：笔者组装的一台电脑安装了几个从别人那里借来的游戏软件后，电脑不规则死机，自动重启，有时甚至黑屏。杀毒后效果不明显。最后，重装系统后才能彻底排除故障。
2.系统软件损坏。
当计算机系统中安装的某个软件被破坏后，在运行该软件时会自动崩溃或重启，表现为其他软件的正常运行。如果想让电脑恢复正常，只能重装或者删除软件。
举例：朋友家组装的电脑，只要运行汉王听写软件打字就会不规则死机或者自动重启。重装汉王听写软件后故障消失。软件崩溃的原因还是有的，比如：定时软件或者任务软件工作了，或者某些共享程序被误删了等等。所以这里就不举例了。
第二，硬件问题
1.电源插座接触不良
一般电脑的功耗都在100W以上，市面上的电源插头和插头大多是磷黄铜材质(有的甚至镀铜)，弹性较差。多次插拔后，容易失去弹性，导致接触不良，导致电脑死机或自动重启。
例子：同事家里的一台电脑，运行时经常出现不规则的自动重启或者死机，但是拿到家里的测试机，一切又正常了。后来我怀疑他的电源插座有问题。拆开电源插头检查时，发现插座内的磷铜片由于接触不良已经发黑。更换新的电源插座后，故障不再出现。
2.电源性能恶化或电力不足。
一般电脑ATX电源长期使用后，由于元器件老化，如滤波电容容量减少或漏电，电源输出的谐波含量会过大，导致电脑频繁无规律的死机或自动重启。这时候用万用表测量电源电压是正常的，很常见。还有就是给主机增加了新的负载，比如更换更大容量的硬盘或者高档显卡或者增加一个刻录机，这样如果原电源的功率余量不足，当电源过载运行时，电源的输出会因为输出电流过大而被保护性关闭。当输出停止时，一些电源将再次启动，显示好像主机自动重启。所以，遇到以上情况，可以尝试更换一个大功率高质量的电源，往往可以事半功倍。
例：一台组装电脑，用Word软件打字时，会不规则死机或自动重启。然而，当用“千千听”软件播放音乐时，它可以正常工作几个小时而不崩溃。有时候是开着的，开机程序还没结束就黑屏了。一开始以为是内存条问题，清洗后无效，怀疑是主板问题。但检查主板诊断卡后，确认主板没有问题。突然想起每次启动电源，电源都会发出很大的“哼，哼”的声音，尤其是第一次启动冷机的时候。经检查，各电源输出电压正常，电源板电容无鼓包、漏电，元器件焊点无开裂、虚焊。果断更换质量好的长城ATX-300SD电源后，故障消失。
3.内存模块和主板插槽接触不良。
由于内存条的针脚(俗称金手指)较短，插入主板插槽的深度不足，宽度也较窄，容易造成接触不良，
例：组装好的电脑经常会不规则的死机或者自动重启，有时根本无法开机。一开始我以为是电源问题，但是更换方法证明不是电源问题。卸下内存模块后，用干净的纸巾擦拭内存模块的针脚(金手指),然后重新安装以进行故障诊断。但是过了一段时间，故障再次出现，按照上述方法重试后电脑正常工作了几天，然后故障再次出现。再做同样的事情，但是有效期越来越短，最后完全失效。我没办法，只好在内存条插座的焊点熔化的时候，把插座的左右引脚一个一个的往左右移动一个小位移(注：印制板下面的焊接引脚往左边移动，上面插槽里的弹性片往右边移动)。其目的是使弹片在槽内的距离变小，使弹片对金手指的夹持力增强，从而克服接触不良的现象。成功了，但是一个多月后，故障再次出现，最后不得不更换主板，彻底解决问题。顺便说一句，如果内存条的针脚与插槽中的弹片完全断开，打开时扬声器会发出很大的“嘟嘟”声。
4.显卡或声卡或网卡的针脚与主板插槽接触不良。
安装在主板上的显卡、声卡和网卡都属于计算机系统的组成部分。电脑开机时，CPU会对系统的上述设备进行测试。如果上述板卡与主板接触不良，电脑在启动过程中会出现死机或自动重启失败的情况。
例如：组装好的电脑开机进入Windows系统后会自动死机或重启。一开始我以为是系统有问题，重装系统后还是老样子。后来把插在主板上的显卡拔掉，用干净的餐巾纸把显卡的针脚擦干净，重新插上测试机，故障就消失了。
5.内存不足
内存容量对于计算机的运行非常重要，因为当计算机运行某个软件时，它必须从内存中存储或检索数据。内存容量不足时，会导致电脑死机或运行卡顿。
举例：一个朋友在电脑上安装了一个游戏软件后，在工作的过程中出现了不规则的死机或者自动重启失败的情况。根据故障是因为安装了新的游戏软件导致的，估计是原来电脑内存不足，所以把原来的内存条换成了容量是原来4倍的内存条，故障马上就消失了。
6.硬盘问题
硬盘的问题包括：硬盘严重老化或运行时震动，导致物理坏轨或坏扇区，甚至硬盘数据线插头插座与主板接触不良，都会导致电脑不规则死机或
自动重启故障。实例：一台使用八年多的组装电脑， 出现无规律自动关机和重启故障。首先查电源12V、5V、3.3V电压正常，经多方查找也未查出病根。最后发现在碰触硬盘40针数据线端口的插头时，故障出现。拆下硬盘，用放大镜观察终于发现硬盘40针数据线端口有几个焊点似乎有空隙，经重焊，复原电路后试机，故障排除。顺便提及如果硬盘容量较小，电脑在运行大型应用程序时，因超频使用也会出现无规律死机现象。
7、CPU散热不良（或测温电路失效）
CPU、硬盘、显卡在工作时会有很大的发热量，多数都配有自己的散热风扇。如果风扇灰尘过多，润滑不良，导致风扇转速过低或不转，就会使CPU温度过高而保护性关机或自动重启。另外，CPU下面的测温电路损坏也会导致CPU在正常温度的情况下而执行了误保护性关机或自动重启。
实例：一台使用六年的组装电脑，经常出现无规律死机或自动重启现象，在夏天情况更严重。打开主机侧盖通电试机，发现CPU的散热风扇在开机后转速很慢，且快慢不均，手摸CPU散热片烫手，怀疑风扇有问题。关机后用手拨动风扇叶片感觉有阻力， 看来风扇的确有问题。换一只正常风扇后，试机，风扇转得看不清叶片，上述故障不再出现。
8、主板线路（或元件焊点）有隐性裂纹
电脑主板是电脑正常工作的平台，电脑各系统的联系也是通过这个平台来展开的，如果主板上有元件不良或虚焊、线路板铜箔线路有隐性裂纹，就会导致电脑出现无规律死机或自动重启现象。
实例：一台组装多年的电脑，工作中经常出现无规律死机或自动重启故障，热机时故障更严重。首先排除了电源、内存条、显卡等方面的原因，经用主板诊断卡检查，发现是主板本身问题。经观察主板上没有电容鼓包现象， 但用放大镜观察，终于发现一个编号为D4的塑封二极管（体积与3A整流二极管体积相当）一端因穿过印板的长度过短而出现裂纹。拆下该二极管用什锦锉将该管引脚直径锉小后， 使引脚穿过印板的长度超过1mm，重焊后试机，故障不再出现。
从上面故障原因可以看出， 电脑出现无规律死机 （或黑屏） 或自动重启故障，多数为硬件方面的原因。从检修实例的多数情况来看，电源故障不可轻视，其次就是主板和与主板相连的几个板卡的连接接触不良的问题， 最后就是散热问题。
在检修上述故障时最好先观察主板上面有没有烧焦、变形、电容鼓包、断线、 虚焊等明显故障，接下来检查电源在带负荷下的输出电压，若均未发现异常，有条件可用采用主板诊断卡进行检查（主板诊断卡市场上有售）。当确认主板有问题时，应对怀疑部件或板卡，比如CPU、内存条、显卡、声卡、网卡等采用代换法 进行确诊。若确认上述部件或板卡无问题时， 就要考虑故障是不是由散热不良引起，可摸一摸CPU散热器温度，观察散热风扇运转是否轻快无噪声。若也正常， 下面再考虑是不是电脑系统各板卡与主板的连接出现接触不良问题， 可在工作时轻轻拨动接插件， 但硬盘引出线一定要谨慎，以免损伤硬盘。也可通过清洗有关接插件试之， 如果仍然不能排除故障，那就只有更换主板了。总之，排除电脑的无规律死机（或黑屏）或自动重启故障，是一项十分细致而麻烦的工作， 但只要仔细观察、认真思考、勇于实践，故障还是能够很快排除 的。
相关问答：电脑黑屏自动重启是什么原因造成的
出现这个情况基本是有4个主要的情况导致的：