女生身高162,体重多少合适

Question

如题所述

Answer 1

1. 女生身高162cm，这个身高在女性中属于中等范围，既不偏矮也不偏高，是一个比较理想的身高。
2. 根据身高162cm，标准体重大约是54公斤，也就是119斤。理想体重则略低，大约是48.6公斤，即107斤。因此，维持在这个体重范围内，对于身高162cm的女生来说是适宜的。
3. 如果追求更瘦的身材，可以在保证健康的前提下适当减轻体重，但应避免过度节食或采取不健康的减肥方式。