形容心里十分害怕的成语如下：
1、心惊胆战：形容内心极度惊恐，如同心脏要从嘴里跳出来一样。常用于描述一个人经历了极度的惊吓或紧张后，内心依然无法平静的状态。
2、胆战心惊：形容极度恐惧，心跳剧烈，心中充满了担忧和惊慌。这个成语强调的是内心深处的恐惧感，让人感到没有安全感。
3、心惊肉跳：形容内心极度恐惧，仿佛心脏都要跳出胸膛一样。这个成语常常用来形容一个人在经历某种惊险或紧张的情境后，内心依然无法平静的状态。
4、战战兢兢：形容非常害怕，身体不由自主地颤抖。这个成语强调的是身体上的反应，表现出一个人内心的极度恐惧和不安。
5、诚惶诚恐：形容非常小心谨慎，以至达到害怕的程度。这个成语强调的是对某种事物或情境的极度敬畏和恐惧，让人感到必须非常谨慎地对待。
6、慌不择路：形容因为惊慌而无法做出正确的选择。这个成语强调的是在紧急情况下，人的第一反应可能是寻找逃跑或逃避的途径，而无法冷静地思考和做出正确的决策。
7、惊慌失色：形容因为惊吓而失去正常的颜色。这个成语强调的是身体上的反应，表现出一个人内心的极度恐惧和震惊。
8、大惊失色：形容非常惊恐，脸色骤然变得苍白。这个成语强调的是身体上的反应，表现出一个人内心的极度恐惧和震惊。
9、心有余悸：形容经历了一次危险的经历，心中仍然感到害怕。这个成语强调的是事后仍然存在的恐惧感，让人感到后怕。
10、胆小如鼠：形容非常害怕，像老鼠一样小。这个成语强调的是内心的恐惧感，让人感到缺乏勇气和胆量。
11、风声鹤唳：形容因为听到风声鹤鸣而感到害怕。这个成语强调的是对某种声音或现象的极度敏感和恐惧，让人感到不安和惊慌。
12、惊弓之鸟：形容经历过一次惊吓后，再也无法平静。这个成语强调的是事后仍然存在的恐惧感，让人感到后怕。
13、寒心战栗：形容内心极度恐惧，身体不由自主地颤抖。这个成语强调的是身体上的反应，表现出一个人内心的极度恐惧和不安。
14、恐惧不安：形容害怕得坐立不安，心情无法平静。这个成语强调的是内心的恐惧感，让人感到无法安静下来。
15、闻风丧胆：形容非常害怕，一听到某种消息就胆怯得不得了。这个成语强调的是对某种消息或情境的极度恐惧和震惊，让人感到完全失去勇气和抵抗力。