我有一个朋友，女，26 岁，住在北京四环以外。
某天深夜，她给我打电话说，她刚和男朋友吵了个大架。
原因是，她男朋友永远看不出来她生气了。
比如，他们下午约了一起看场电影。朋友洗了澡、化了妆、精心打扮了 2 小时后去见男朋友，发现男友仍然穿着大裤衩，胡子拉碴的坐在床上兴致勃勃地打游戏。
朋友顿时心里火冒三丈，口是心非说，算了，不去了。
谁知男朋友看了女友一眼，并没发现她有任何的情绪变化，还非常高兴地说，那我正好多玩几把，把早上输的都赢回来。
朋友吐槽：他是有多不了解我，难道我脸上大写着 “我 生 气 了” 四个字他都看不出来吗！
其实，男朋友看不出来你生气了，并不是他的错。
要怪，只能怪达尔文。
达尔文曾说，情绪是与生俱来的，并且能够通过面部表情表现出来，全人类共通。也就是说，我们可以从别人的面部表情洞察出其内心的喜怒哀乐。这导致了很多女友误认为男朋友一定可以从她脸上观察出自己生气或者伤心。如果看不出来，就是男朋友不够了解她。
然而，美国东北大学心理学教授，丽莎.费尔德曼.巴莱特（Lisa Feldman Barrett）却在她的新书中《情绪是如何产生的：大脑的秘密（How Emotions Are Made：the Secret Life of the Brain) 》公开挑战了现代生物学之父达尔文的观点。丽莎认为，人们长期以来对面部表情、高情商和情绪的认知理解都是错误的。情绪是被大脑构造出来的概念，并非天生。
丽莎说：“情绪是自然类的观点已经失去了其科学价值，现在倒成了人们理解情绪本质和机制的主要障碍。”男朋友从面部表情猜不透女友是否生气，是非常正常的事情。
很多人认为，我们在感受到某种情绪时，每次都会出现同一种相对应的表情。当你伤心时你会“流泪”，生气时会“皱眉”，高兴时会“大笑”。
然而，丽莎在研究中发现，人们表达同一种情绪的方式有很多种，人的情感和意图很难从表情上辨别。你无法 “扫一眼” 对方的表情，就能看出他内心的真实想法。
所以，女朋友生气时不一定会“皱眉”，她可能会 “哭”，可能会“微笑”，也可能“没有表情”，那么男友猜不出你是否生气的可能性会非常之大。
情绪是大脑对人类身体内部感知变化进行的定义，是被大脑构建出来的产物。人们会用不同情绪的词语来解释身体内部出现强烈变化的原因。
很多人在跟男朋友约会时，会出现心跳加速、全身发热、脸红等生理反应。这个时候，大脑会迫切地问自己，为什么我的身体会发生这些变化呢？为了解释这些身体变化的原因，大脑会用过去的经验和记忆对他们进行定义和归类。在“约会”的场景下，大脑会将“心跳加速、全身发热”等一系列身体内部的感知变化定义为“喜欢”。然而，如果你之前没有任何的情感经验或知识，“心跳加速、全身发热”等一系列身体内部反应对你来说就是一个字“懵”。
所以，简单来说，像“快乐”、“悲伤”、“害怕”等情绪类词汇只是用来描述发生在身体内部变化的整个过程的名字，是通过后天习得的。人一出生并不知道“流泪”代表“伤心”，“微笑”代表“高兴”。
所以还是可以多和男友沟通，表达出真实内心想法，避免生活中的误会。