第1个回答 2020-11-11
这位朋友,看到你用“害怕”这个词,我也仿佛感受到你的无助和失落。好像你的生活里发生了很多事,让你感觉无法控制,似乎你只能被动承受一切。跟人交流是我们作为群居性物种非常重要的一种生存能力,在这个过程中我们会感觉到安全,身体会释放出一些让我们感觉舒服和快乐的激素。当我们不得不一个人独处,缺乏必要的人际交往,尤其是缺少跟人深度的连接的时候,我们体内的皮质醇等激素往往会增高,我们会感受到无形的紧张和焦躁不安。除了一部分人在独处时很安然,因为他们可以跟他们的爱好或者大自然连接,我们大部分人都是需要处在“关系”中。而你的提问,似乎表明你也非常渴望“关系”,但是不知道什么限制了你。
你说朋友们离你越来越远,我假定不是因为什么特殊事件,也许只是因为别离。如果的确有特殊事件,那我们可以另当别论。人聚人散本是常情,不过也许你习惯了熟悉的人离开,感到难过;但是新来的朋友,因为你关注的焦点在过去,就没有看见。所以你眼里只看到别离和丧失,看不到新的可能。也许,那些越走越远的朋友,在你刚认识他们的时候,也是被当初的你忽略和排斥的。然而这些刚刚加入你的生活里的朋友们,也许在十年后,你会发现他们当中有些人变成你生命中比较重要的人。只是在童年没有处理好“分离焦虑”或者经历重大分离创伤的人,往往无力应对正常的聚散,像林黛玉那样“喜散不喜聚”。因为太害怕分离,宁可选择不要相聚,不要亲密。
然而这种“不喜聚”并不是内心真正的需求,而是心理学上所谓的“反向形成”,即越喜欢亲密,越表现出不想要亲密,不想跟人交流。所以如果你发现,生活中近期并没有什么创伤性事件,但你却越来越封闭自己,也许你需要有人带你处理过去的一些未完成事件,进行心理咨询。
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第2个回答 2020-11-11
其实啊,这就是一个“疑心病”的问题,那么今天武琨就来讲一讲这个问题。
给大家讲一个《晋书.乐广传》中的小故事。
古时候有一个叫应彬的人,在汲县当县令。夏至的时候他宴请自己的好友吃饭,好友的座位后面墙上挂着一张弓,弓正好在友人的酒杯里产生倒影。
当友人举起酒杯喝酒的时候,恰好看到酒杯里的倒影。友人心中大惊,以为这是一条小蛇,可是已经来不及了,一杯酒咕噜咕噜下了肚。
友人很惊恐,很恶心,但是有没有办法,回到家中后茶饭不思,日渐消瘦,眼看着时日无多了。
应彬听说了此事,前去探望友人,问到原因,友人握住应彬的手说:我那天在你府上吃酒,谁想到酒杯中居然有一条小蛇,被我喝到肚子里去了,所以我就病了。
应彬大吃一惊,酒杯里怎么会有小蛇呢?所以匆匆回家,查看上次友人坐的位置,看到了墙上挂的弓,心中了然。
应彬派人把友人接到了上次喝酒的大厅,坐在相同的位置上,倒了一杯酒,让友人看。
“对对对,就是这个。”
友人激动地指着酒杯中的小蛇。
只见应彬轻轻的移开酒杯,小蛇马上就不见了,友人也感觉很奇怪:“这到底是怎么回事?”
应彬微笑的指了指背后墙上挂着的那张弓,友人看到那张弓,愣了愣,然后突然尴尬的笑了笑,自此病就好了。
这个小故事就是杯弓蛇影,告诫我们,疑心重的人,总会容易陷入庸人自扰的泥淖中。
最后武琨要对这位网友说:你需要去信任周围的朋友,疑心重的后果就是失去周围人的信任,且行且珍惜。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-11
总感觉,总有刁民想害朕~其实我觉得一方面是你的不自信,另一方面可能就是生病了,需要看看心理医生,让他们帮你疏导一下心理的困惑或者说你不知道该怎样去面对外人的交流的方法。你应该是需要外人的帮助。
第4个回答 2020-11-11
你要放心大胆的去交朋友,敞开心扉,不要害怕,