7个月大的婴儿，都可以吃什么辅食了？

Question

如题所述

Answer 1

引言：七个月大的婴儿很多已经长了牙齿了，有了咀嚼能力，舌头也非常灵活，这时候可以给宝宝添加辅食了。那么七个月大婴儿可以吃什么辅食呢？今天大家来一起了解一下吧。

一、水果类辅食

很多宝宝的第一口辅食是妈妈做的苹果泥。苹果可以称之为水果之王，有句西方谚语说每天一个苹果可以不用见到医生。苹果里含有维生素和各类营养，是水果中包含膳食纤维最高的，对于宝宝的肠胃发育很有帮助，而且最重要的是很少有宝宝对苹果过敏。

除了苹果以外还可以给宝宝添加各种其他水果，比如蓝莓，猕猴桃，草莓，西瓜等等都深受宝宝喜欢，因为这些水果里有酸酸甜甜的味道，宝宝这时候正是对食物好奇的时候，酸甜的味道能够刺激宝宝的味蕾，让他们心情愉悦。

二，肉泥类辅食

七个月的宝宝已经可以吃肉了，但是注意千万不要太油腻，也不要加盐，因为这时候盐对宝宝的肾脏是不利的，一岁以后的宝宝才可以适当的吃盐。在所有的肉类辅食中，鱼泥最受宝妈们欢迎，因为鱼肉细腻，蛋白质和氨基酸含量高，脂肪含量低，容易消化和吸收。做好的鱼泥鲜香美味，宝宝也非常喜欢。需要注意的是，鱼肉一定要选取新鲜的现杀的鱼，而且要把鱼刺挑干净。鱼泥做法是先把鱼放在开水里烫一下去除腥味，加入葱，姜，蒜等调料，把鱼放进锅中蒸十几分钟。蒸好后把鱼皮去掉，再把鱼刺和骨头用镊子挑出来。将鱼肉放入搅拌机中搅拌成泥之后，用纱布把鱼泥包起来，挤压出水分，这样鱼泥就做好啦。做好的鱼泥可以搭配番茄酱等宝宝喜欢的酱汁一起给宝宝吃。其他的肉类也是一样的做法，宝妈们你们学会了吗？快去尝试一下吧！

Answer 2

可以吃一些水果泥，鸡蛋羹，蔬菜泥，鱼肝油，这些都是可以给宝宝吃的，可以促进宝宝生的身体发育。

Answer 3

各种泥糊状食物，比如小米糊，大米米粉，南瓜糊等等之类，同时可以在糊类添加各种水果，肉类可以摄入鸡肉，猪肉，不过最好都是呈糊状添加给宝宝。

Answer 4

可以吃一些香蕉泥、苹果泥、火龙果、面条、胡萝卜、鸡蛋等辅食。

Answer 5

可以吃一些土豆泥，可以吃一些菠菜泥。可以获得一个很好的服饰，也会获得一个很好的吸收。可以喝一些南瓜粥或者是小米粥。