人活到多少岁不算短寿,多少岁以上算长寿?

如题所述

44岁以下的是青年人,45-59岁之间的是中年人,60岁以上是老年人。60岁以上还有具体的划分,其中90岁以上是长寿老人。


自古以来,长寿都是我们所追求的,可能对于年轻人来说,对生命的感悟还是很深,但对于上了年纪的人来说,从前的时光一去不复返,世间也有了太多的牵挂,会想要活得长久一点。

每个人对长寿年龄的标准都不同,有人觉得七十古来稀,活到70岁已经不错了,也有人觉得现在有很多百岁老人,自己活到100岁才算长寿,到底活到多少岁才算长寿呢?是活的越长久越好吗?世界卫生组织给出了答案,不知你能接受吗?

人活到多少岁可以算长寿?

对此,世界卫生组织公布了答案:44岁以下的是青年人,45-59岁之间的是中年人,60岁以上是老年人。60岁以上还有具体的划分,其中90岁以上是长寿老人。

但这不是说只有活到90岁才能算为长寿,在国家范围内,如果你的寿命超过的人均寿命,其实就算得上是长寿之人了,剩下来的就算是你赚到的。我国人口平均寿命是77岁,超过了这个数就算一个很好的开头了,至少没拖后腿。

很多人都以为活得越久越好,但事实是否如此,可能得因人而异,如果活到90岁,甚至100岁以上,身体比较健康,能吃能动的,耳朵眼睛都好使,基础的生活能自理,对自己和家人来说,当然是一件好事。

但如果只是活得久,却周身病痛,什么都需要家人照顾,可能这样的长寿,自己本身并不幸福,还会有心理负担,觉得拖累了家人,甚至会想如果能不这么长寿就好了。

所以,长寿是一方面,但比起长寿,活的健康与幸福或许更加重要,在此基础上若还能长寿,那才是真的值得高兴。

长寿老人多多少少都会有一些共同点,比如:没有疾病、不肥胖、腿脚灵活、心态好等,若你全占了,值得恭喜!

想要长寿,健康的长寿,以下几件事,最好不要偷懒:

一定要养成健康的生活习惯,这其中主要包括饮食、运动、作息三大方面。饮食上,要常吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,要吃得清淡,注意营养均衡;一日三餐都要按时吃,饭量上建议每餐吃7分饱,不要节食,也不要暴饮暴食。

运动和作息要规律,坚持适度的运动、保证充足的睡眠,对增强免疫力和抵抗力有好处,更容易长寿。特别是久坐不动和经常熬夜晚睡的人,更需要注意调整。

定期检查身体的人,能及时发现身体出现的毛病,就能及时干预,促进恢复,能避免发展成大病,这类人是长寿所喜欢的人。想长寿,要端正对体检的态度,养成定期检查身体的习惯。

心态也是非常重要的一点,心态积极乐观,对提升免疫力有好处,长寿老人大多都是笑呵呵的,不会经常生气动怒。


总而言之,长寿是我们所追求的,但不要一味的只追求长寿的年龄,更要注重寿命的质量,要追求健康且幸福的长寿,若你已经达标,值得高兴没必要太贪心,日常坚持做好上述几件事,长寿会更青睐于你。

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第1个回答  2020-09-12

活到多少岁不算短寿?多少岁以上算长寿?人活着就是活着一口气,这长寿从年龄划分,主要是以60岁,80岁,100岁来划分三个阶段。

人到了50岁以后,慢慢的一些病就会发现,所以很多人活不了60岁,50岁就离开了,而让人感到非常的可惜,所以60岁以下的应算是短寿吧!

在我们村目前最长寿的是105岁,而现在是手脚灵便,耳聪目明,感觉还能活得更长,长寿的年龄没有固定的一个界限,都是各凭自己的本事,看谁活的更长。说是100岁,有的人可能活到100几十岁下去的也有。

人的一生才短短几十年,活得健康长寿,几乎是每一个人的心愿,排除一些天灾人祸等因素,每个人的寿命其实是可以由自己来决定的,健康的生活习惯,规律饮食良好的情绪,以及一些生活环境等等,都可以影响人的寿命。

每个人从0岁开始来到这个世界上,经历寒来暑往,到了一定的年纪,我们都会离开这个世界,就像我们来的时候那样,来的时候是孤零零的一个人,走的时候也是孤零零一个人。人在世上活着也是一件非常有幸的事情,凡是不要过分执着,在寿命这种事情上也是一样。只要活到一定的岁数,看到自己的儿子,孙子出生,与他们快快乐乐度过一段时光也就够了。我们更应该去追求生命的质量,而不是生命的长度。

事情都是有两面性的,长寿固然好,也是莫大的福分。可是长寿老人也会面临许多问题,比如一些老人年龄太大,不能自理,他们自己难受,也给自己的儿女造成了很大的负担。加上自己身边的朋友几乎都去世了,他们在这个世界上就显得特别孤单,看着那么繁华的世界,他们却再也见不到故人了,这也是莫大的悲哀。

生命是一个未知数,我们谁都不知道可以在这个世界上待多长的时间,唯愿我们都放下执念,轻轻松松地享受活着的每一天。

第2个回答  2020-09-12
50岁以上不算短寿,一般来说80岁以上就算长寿了,因为我们人类的平均寿命在70岁左右。
第3个回答  2020-09-12
人活到70岁以上不算短寿,80岁以上就算长寿了,随着现在医疗条件的提升,生活水平的提高,人类的平均寿命增加,到70岁以上的人越来越多,到80岁的就大大减少,所以80岁以上就算长寿。
第4个回答  2020-09-12
70岁以上不算短寿,人的平均寿命也就70岁左右。90岁以上算长寿,能活到这个年龄段的人少之又少。
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