孩子不喜欢吃水果，怎样让他爱上吃水果？

Question

如题所述

Answer 1

父母通常和孩子相处在一起的时间最长。父母是孩子出生后最好的模仿对象。然而也是因为此，如果父母不愿意吃水果，孩子们也会讨厌水果。

在这里给大家建议：水果是一种维生素含量很高的食物。如果父母希望他们的孩子喜欢吃水果，他们必须在家里树立榜样。过了很长一段时间，当孩子们看到你吃它时，他们会不自觉地开始吃。

1.让孩子们知道吃水果的价值

儿童不吃水果的原因可能有很多，但有必要让儿童知道吃水果的重要性，了解多吃水果可以补充维生素，同时，它可以使身体更强壮和更健康。所有这些都应该让孩子们明白，这样孩子们会慢慢知道他们应该多吃水果。

2.养成按时吃水果的习惯

如果你想让你的孩子喜欢吃水果，你应该安排你的孩子每天吃水果的时间，这样孩子可以养成一个好习惯，每天有意识地吃水果，每天为他准备一些不同的水果，这样他会感觉更新鲜，吃各种有营养的水果。

3.口味也是影响宝宝是否喜欢水果的因素之一。

一些水果又硬又脆，而另一些水果是软的。你可以根据宝宝的口味选择不同的水果，并逐渐让宝宝尝试不同口味的水果。较大的水果在被婴儿食用前需要切成小块。如果你的宝宝不接受水果，不要强迫它。你可以暂时用蔬菜代替水果，让你的宝宝逐步接受水果。

4.和你的孩子一起吃饭

父母的陪伴也会让孩子更喜欢吃水果。如果孩子们和父母一起吃水果，他们会非常开心。与此同时，父母可以在陪伴的过程中与孩子一起成长，这样孩子就可以主动学会吃东西。这对父母和孩子来说是一个非常难得的机会。

希望以上建议能够帮助你的孩子喜欢上吃水果，拥有更加健康的身体。

Answer 2

比如孩子不喜欢吃水果，可以把水果打成果汁让孩子喝，或者是蒸馒头的时候，把水果打成果汁，用来和面，效果都是很棒的。

Answer 3

如果想孩子多吃水果，简单做一份水果沙拉。孩子喜欢吃甜。把各种水果切，拌在一起，放一点沙拉酱，孩子很喜欢。挤成果汁孩子喝

Answer 4

孩子不喜欢吃水果，想让孩子喜欢吃吃上水果，最好的办法就是让孩子吃水果汁，时间久了孩子就会对水果产生兴趣。

Answer 5

拿水果跟孩子做游戏，如果孩子输了就吃一口水果，如果你输了也是这样，当然孩子会输的机会多了，这样慢慢的，他会觉得吃水果是一件很有趣的事情，其实并不是，做游戏才是，但是这种心理的代入感会有效果的。