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    • 每天都在健身房骑动感单车，导致膝盖特别疼，怎样可以缓解一下？？求解答

    如题所述

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    推荐答案   2017-01-04
    这是长时间剧烈运动造成的，动感单车对膝盖及脚踝损伤较大。这没什么特殊治疗方法，只能停止动感单车课，给膝盖恢复的时间。注意也不要长时间跑步了，也会有损膝盖休息的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-01-04
    亲，用热毛巾敷一下，可以的。
    第2个回答  2017-01-04
    休息两天就好了
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