我是外地人,我老公是孤儿,我才22岁，每天一个人在家带宝宝，感觉好无聊，好孤单，好害怕，一个人没有

Question

我是外地人,我老公是孤儿,我才22岁，每天一个人在家带宝宝，感觉好无聊，好孤单，好害怕，一个人没有都没有，也感觉自己一点主见都没有，我这是怎么了，有时候真的好烦，感觉都没有一个人能帮助一下我

Answer 1

对于你现在的感受，完全能够理解。独自在家照顾宝宝确实是一项具有挑战性的任务，特别是当感到孤独和害怕时。以下是一些建议，希望能帮助你应对目前的情况：
1. 寻求社会支持：与亲朋好友保持联系，可以和他们分享你的感受和经历。如果愿意，也可以向他们寻求帮助，如偶尔的陪伴、倾听和指导。
2. 加入妈妈群体：寻找与你有共同兴趣和经验的妈妈群体，可以互相交流、分享带宝宝的经验，并获得情感上的支持和鼓励。
3. 寻找专业帮助：如果你感到情绪低落、焦虑或害怕的情况持续存在，不妨寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以为你提供更具体的建议和支持。
4. 学习自我关怀：在照顾宝宝的同时，也要记得照顾自己。尝试找到一些自我关怀的方式，如阅读、听音乐、做瑜伽或冥想等，这有助于缓解压力和改善情绪。
5. 寻找兴趣爱好：尝试寻找一些你感兴趣的活动或爱好，例如绘画、手工艺、健身或烹饪等，这不仅可以让你在带宝宝之余有所放松，还能增加生活的乐趣。
6. 与丈夫沟通：与丈夫坦诚地沟通你的感受和需要，让他了解你的困境，并共同探讨解决方案。他可能能够提供一些实际的帮助，或者找到一些共同的乐趣来缓解你们的生活压力。
7. 寻找社区资源：了解你所在社区的资源和支持，例如婴幼儿照顾服务、亲子活动或社区活动等。这些资源可能能够帮助你获得一些喘息的时间，或者让你结识更多的人。
请记住，你并不孤单。有许多人都经历过类似的挑战，而你并不孤单。希望这些建议对你有所帮助，祝你和家人一切顺利。

Answer 2

学会坚强勇敢，别害怕你已经都宝宝得妈妈了，别影响到孩子，让孩子看见他的妈妈这么不坚强追答

谢谢

本回答被提问者采纳

Answer 3

特别理解你，我妈妈也说当年一个人在家带我们很怕，如今的年代你可以在家看看书，带孩子晒太阳到小区的时候多和其他宝妈多接触，加个微信，
多看正能量的书，让内心强大，多交益友，会好一些

Answer 4

邻居朋友呢追问

连居又怎么了，朋友多是多，但没几个真心玩得来的，我老公也老实，话又不多，他更没多少朋友

追答

唉…理解

那找个爱好做做？学点什么？玩点什么的

追问

我老公都没一点主见，什么都靠我，再说了，我还小，我也不知道什么对什么错，我也没什么主见呢，再说了，他都比我大，所以呀，怎么说了，我也只能什么都不想，什么都不去问，就这样慢慢的过吧，但有时候夜深了，会想太多，真的感觉好烦，好孤单，

追答

想用心养育小孩吧，平时无聊看看电视剧，时间很快就过了

追问

是啊，我也每天就这样过哦，夜深了，想得太多了，真的好烦，，我也想出去上班，我也不想在家里，但是宝宝没人带啊

追答

大点送托儿所你就可以上班了

追问

托儿所？我又有点舍不得呢，开年了，我宝宝就要上幼儿园了，我估计又不能上班了，