山药与虾仁,黑木耳,荷兰豆可以一起吃吗?

Question

山药与虾仁,黑木耳,荷兰豆可以一起吃吗?

Answer 1

　可以的，你也 可以荷兰豆、香菇、黑木耳、胡萝卜、白萝卜、鸡蛋一起炒或者几个搭配。
　　荷兰豆炒黑木耳的步骤：
　　1. 核桃仁用锅煎熟备用，木耳、银耳、山药、百合用水焯到7分熟盛盘备用
　　2. 锅中倒入少许植物油，开火将锅烧热
　　3. 锅热后放入荷兰豆进行煸炒，放入少量盐，煸炒1分钟，放入山药、百合再加入少许的胡椒粉、白糖、鸡粉煸炒几下再加入很木耳和银耳。
　　4. 煸炒几分钟，待锅中菜充分入味之后淋入少许水淀粉、香油充分搅拌
　　5. 关火，放入煎好的核桃仁，拌匀盛入盘中

Answer 2

可以的，。。