降压茶十大排行榜10款降血压的茶

Question

如题所述

Answer 1

1. 罗布麻茶
周期：每次使用4袋，为期2个月的周期，建议服用2-3个周期。
冲泡方法：每日1-2包，用开水冲泡，可多次冲泡。
2. 菊花山楂茶
材料：菊花3-5朵、山楂10克、茶叶适量。
冲泡方法：将菊花、山楂和茶叶放入开水中一起冲泡，每日一次。
3. 菊花槐花茶
材料：菊花、槐花少许、绿茶、枸杞少许。
冲泡方法：将适量的菊花、槐花和绿茶放入开水中泡约5分钟，可加入枸杞，每日一次。
4. 决明子茶
材料：决明子、黑芝麻。
冲泡方法：将决明子和黑芝麻用开水冲泡3分钟，每日两次。
5. 龙胆草
材料：龙胆草、绿茶适量。
冲泡方法：将龙胆草和绿茶磨碎后，用开水冲泡，每日两次。
6. 莲子心
材料：莲子心1.5g、决明子9g。
冲泡方法：将莲子心和决明子放入开水中一起冲泡，作为茶饮用。
7. 西瓜皮决明子茶
材料：干西瓜皮15克左右、决明子9克。
冲泡方法：将干西瓜皮和决明子一起煎水，作为茶饮用。
8. 荷叶茶
材料：新鲜荷叶1-2张。
冲泡方法：将新鲜荷叶切碎煎水，作为茶饮用。
9. 柿叶茶
材料：6、7月采摘的新鲜柿叶若干、绿茶少许。
冲泡方法：将柿叶烫约10分钟后晾干，加入绿茶一起冲泡。
10. 三宝茶
材料：菊花、罗汉果、普洱茶各等分（或各6克）。
冲泡方法：将菊花、罗汉果、普洱茶研成粗末，用纱布袋分装。每次1袋，以沸水冲泡，作为茶饮用。