客观真实地认识自己,不迷信、不自我。
巴纳姆效应:
是否听说或相信星座、塔罗、生肖?提到处女座就想到完美主义、细腻、保守,属猴的人幽默、机智、活泼等。这种“对号入座”式的行为,就是心理学中的“巴纳姆效应”。
巴纳姆效应是1948年由心理学家伯伦特福勒通过实验证明的一种心理学现象。指人很容易相信一个笼统的一般性的人格描述,认为它特别适合自己并准确地揭示了自己地人格特点,即使内容空洞。
如何避免陷入巴纳姆效应:
1、培养信息收集的能力和判断力。
判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力,信息对于判断的支持作用不容忽视,需要我们主动去培养这种能力。
2、以人为镜,与自己身边的人比较来认识自己。
在比较的时候,对象的选择至关重要。要根据自己的实际情况,选择条件相当的人来进行比较,找出自己在群里中的合适位置。
3、勇敢的面对自己。
学会正确看待自己的优缺点,不掩耳盗铃,也不自欺欺人,切莫以己之短比人之长,或以己之长比人之短。认识了解自己,从容面对自己的一切。