其实男人结婚后会承受很多压力，不管是来自社会还是家庭。这时候妻子的作用就很重要了，要帮助丈夫缓解压力。
老公压力大怎么安慰他
1.他回家后做的两件事是吃饭和休息；
2.如果他有想法，就和他谈谈。如果他没有思想，他将被免除。他必须被豁免。
3.给他捶背、按摩；
4.鼓励和表扬。
老公压力大我该怎么做
1.懂得倾听。
如果老公的生活压力持续一段时间，作为另一半，还是要帮助他，让他恢复的更快。比如我老公回家叹气，满腹牢骚。这个时候，聪明的妻子最好的办法就是做一个忠实的倾听者。你要知道，倾听是一种很好的心理治疗，不需要太多的言语。
2.适度表扬他
老公生活压力大，可能是工作上不顺心，或者被贬低，等等。但在潜意识里，男人更需要别人的尊重，适当的赞美之词可以帮助他重拾自信，减轻忧郁。
3.清洁的生活环境
千万不要忽视场景影响心情的重要性。当你面对一个清新干净的环境，心情一定会变得更加轻松。所以，你可以默默的关注和爱TA，打扫房间，放一些TA喜欢的东西(花，娃娃)等等。舒适的环境会让人身心愉悦，心情由阴转爱。
4.带他去散步或者做一些对方喜欢的事情。
试着抽出一些时间和他散步聊天或者做一些对方喜欢的事情。不要害怕花时间。当你心情好的时候，事情会很顺利。让我们一起呼吸新鲜空气，缓解压力，身体就会放松自然。
5.做一个好的减压阀
如果丈夫的压力来自于自恋，劝阻并不是最好的减压方式。你可以给他更多的理解、支持和鼓励，让他的信心倍增。更重要的是，他应该感觉到不是只有一个人在努力，而是两个人在并肩作战，一起努力。这是有效释放男性精神压力的有效方法。
6.营造温馨的家庭氛围。
给我老公做一碗漂亮的鸡汤。让他享受回家后的温暖和快乐，消除一天的疲劳，释放积累的抑郁和烦闷，保持轻松的心态。
7.合理调整安排生活节奏。
利用假期，适度安排一家三口的欢乐活动，用亲情的幸福和欢乐暂时代替男人执着的事业追求和家庭责任。
老公为什么会压力大
一般来说，男人的压力大多是因为工作，一半是因为家庭。
现在许多妻子喜欢告诉他们的丈夫做什么。其实这样不好。因为妻子的性格决定了丈夫的未来。决定了整个家庭的未来。老公是用来疼的。不要总想着对待你老公，也不要和别的女人在一起的时候讨论你老公有多坏。男人的压力不仅来自工作，还来自另一半。
人的本性是懒惰的，本性不是很干净。你不能总让他回家后做这个做这个，给你一点这个一点那个。让他做哪怕是最小的事情，也会分散男人在外工作的精力，增加精神压力。他回家最想见你，最想听到你的声音，最想和你交流，最不想听你唠叨。有些事情不是你想象的那样。你以臆想来评判自己的男人，对男人是一种沉重的打击，也是对自己的不自信。
男人压力大怎么办
1.保持平常心
随着生活水平的提高，男性的责任更大，压力也更大。无论是在工作中还是在生活中，男人都会因为和别人的差异而感到压力，所以会更加严格要求自己，更加努力。保持平常心很重要，这样才不会对事物不喜欢，或者自怨自艾。
多锻炼
在快节奏的生活中，很容易增加无形的压力。锻炼很重要。可以试试晨跑，迎接全新的一天。你可以更精力充沛地工作，看起来更有活力。你可以试着饭后散步。一天工作下来，身心疲惫。散步可以舒缓你的身心。
转移注意力
虽然工作很重要，但是家庭和朋友都是生活的一部分。如果把全部精力都投入到工作中，会给自己带来很大的压力，也是对家人的不负责任。上班要努力，下班要好好休息放松。利用这段时间改善和家人朋友的关系，也可以缓解一天的疲劳。
4.睡眠充足。
一天工作下来，如果身心疲惫，深夜才睡觉，第二天就会很无精打采。再加上工作的压力，身体会不堪重负。因此，保持充足的睡眠非常重要。早睡早起不仅能减轻工作压力，还能让身体更健康。
5.多吃水果
水果含有丰富的维生素和微量矿物质，有很好的减压作用。工作时间长了，休息时间吃点水果缓解下行压力。比如：香蕉、草莓、苹果、火龙果等。可以补充能量，让你精神百倍。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考