初中生近视了怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

初中生如果出现近视的情况是正常的，因为现在的孩子学业压力比较大，而且用眼过度容易视疲劳，导致近视的情况。如果出现了近视首先要区别是真性近视还是假性近视，如果是假性近视，不用过于担心，注意用眼习惯就可以进行有效的缓解和治疗；
如果是真性近视，可以及时控制，需注意科学用眼，用眼一段时间就得适当休息下，在校的话晚上可以进行热敷放松眼部紧张的肌肉，延缓近视度数的加深。多吃富含叶黄素的食物，叶黄素是一种重要的抗氧化剂，它可以维护视力，提高视觉，减少视觉伤害；尤其是对于近视眼来说，补充叶黄素可以延缓近视度数的增加。如果学校饮食比较单一，补充健力视叶黄素营养剂也是可以的，营养比较全面，含多重护眼营养，可以百度看看。

Answer 2

最好的办法就是配眼镜，这样子不会耽误学习。眼睛疲惫时多闭目休息，每天做眼保健操，少使用眼睛。多看看绿色植物，不要用眼过度。

Answer 3

目前初中生的年龄一般在15岁以下，所以还处在未成年阶段。如果出现近视首先要到医院进行验光检查和视力检查，明确近视的度数以及近视对视力造成影响的大小。如果近视的度数不是很大，并没有造成视力明显的下降，暂时先不用配戴眼镜，定期检查视力的变化，在平时保持正常合理的用眼习惯就可以。如果已经造成视力下降，要及早的配戴框架眼镜来提高视力，如果不愿意配戴框架眼镜，也可以选择角膜接触镜，就是隐形眼镜。