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女生如何延缓衰老?
如题所述
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第1个回答 2023-04-07
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女性
如何延缓衰老
答:
女性如何延缓衰老 女性如何延。缓衰。老?
1.少cao心
。不要总担心男人冷了、饿了,或孩子学西退步。了、无所事事、贪玩了。生命有其自然规律,放开手,让其自然发展,比起什么都要管,结果更好。相由心生,心宽修脸,无忧无虑,滋养女人。你要学会:
顺其自然,放松心情
。2.
少八挂
不要总窥视别...
女生如何延缓衰老
答:
女生如何延缓衰老
1.少八卦
不要总窥视别人,关心鸡毛蒜皮的小事,
要把心神放在自己身上,关心自己吃喝
。
要有生活主心骨和目标,做喜欢的事
,取得小成动,增加个人价值感,要学会:专注自己,发展自己。2.
多看书
你的气质里藏着你走过的路,读过的书和爱过的人。外貌使人一时眼迷,但气质却能存于心...
女人如何抗衰老
答:
1.防晒:一年四季
,我都涂防晒霜,然后出门打伞,带墨镜。2.
运动
:下班早去健身房跑步、动感单车、器械偶尔练几下;下班迟跳跳郑多燕、练练keep,出出汗,对皮肤好。这几天keep只要10多分钟,就是暴汗,出汗后会觉得很凉快,照照镜子,感觉脸上皮肤特好,也觉得年轻了好多,可能是心理作用。3.饮食...
女生
应该
怎样
护肤才能有效
抗衰老
呢?
答:
首先第1个就是要多喝水,我们每天必须要喝够8杯水,对于补充水分来说,不仅是单单的补充体内的水分,更重要的是能够补充肌肤所需要的水分,肌肤不缺水才会让我们的肌肤变得非常水润有光泽。第2个就是要注意
防晒
,防晒是非常重要的,它不仅能够防止晒黑,同时还能减少皮肤衰老的速度,因为紫外线对我们的...
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