最佳地点：
康定、雅安、乐山、成都、自贡、内江、遂宁、南充、重庆、达州、黔江、宜昌、荆门、荆州、江陵、沙市、考感、咸宁、武汉、黄冈、鄂州、黄石、六安、合肥、安庆、池州、巢湖、芜湖、铜陵、黄山、宣州、马鞍山、湖州、常州、无锡、苏州、杭州、嘉兴、绍兴、上海、宁波、舟山这几乎是整个长江流域
宜昌7月22日宜昌可观最完美日全食
7月22日，一场百年一遇的日全食将在天空上演，全食带横扫我国长江流域，武汉市几乎正在这次全食带中心线上，我省的武汉和宜昌都是观测这次日食的好地方。昨日，在2009国际天文年（湖北地区）活动启动仪式上，省天文学会公布了武汉及省内部分地区观测此次日全食的最佳时间表。
据了解，当天日全食将在上午9点左右发生，日全食带将会从西向东扫过康定、雅安等长江流域的42个城市（附后），大约4亿人可肉眼观测。此外，北京、天津等27个城市能看到日偏食。据估计，平均每200-300年，某一个地区或城市才有机会被全食带扫过，所以，对一直住在一个城市的人来说，日全食可能就是一生难遇。
而且，整个日全食的持续过程也超长，武汉地区的可见时间将持续5分钟22秒，在上午9点26分左右达到食甚（即太阳被月亮遮去最多的时刻）。对于习惯了白天太阳当空照的人而言，这一段黑夜将很“漫长”。
据有关资料介绍，日全食期间，武汉市的好天气概率较高。
另据省天文学会介绍，2010年的1月15日和2012年5月20日，在武汉还可以观看两次日偏食。
最佳观测时间表：
(省天文学会公布)
宜昌地区：初亏8：12：11 食既 9：19：27 食甚 9：22：07 生光9：24：48 复原10：40：01
（来自
http://bbs.sanxia.net.cn/viewthread.php?tid=583930）
观测方法
1墨水观测法2 针孔投影法3 望远镜投影法等
墨水观测法
可以取一盆清水，加入墨汁，通过水面的反光看日全食中的太阳。
针孔投影法
利用两块板子，在其中一块板子上挖一个小洞，让阳光穿过这个小洞投影到另一块板子上，日全食的偏食的太阳的影子就落在拍板上。
望远镜投影法
和小孔成像做法差不多，但手可不要乱晃，否则太阳的影子会来回跑。并且千万不要拿着望远镜直接看太阳，如果用望远镜直接看太阳，一定要用滤光镜。
（来自
http://hi.baidu.com/%CE%DF%BA%FE%D2%D7%B9%BA%B5%C3/blog/item/dc2d64d975b39a2410df9b02.html）
至于道具，望远镜，滤光镜，相机 ===至于详细方法到我们牧夫天文论坛去看看吧，这我就不介绍了
还有什么问题可以找我
联系方式QQ272958895
还有真羡慕你啊``日全食和日偏食可持续2个小时啊