火龙果太凉了怎么加热

Question

如题所述

Answer 1

火龙果太凉了可以放在锅里隔水加热，也可以将其整个放到热水里浸泡一下，注意泡的时间不要过长，并且最好不要将火龙果放到微波炉里加热，如果加热的温度太高的话，就会导致火龙果里的营养成分流失，而且口感也会下降。

火龙果太凉了可以将其放入70度左右热水里浸泡3-5分钟即可。泡的时间不要过长，不然会使火龙果中的花青素、维他命C失去活性。注意不要用微波炉加热火龙果，会使水果中的水分缺失，果肉变得软烂。

相关说明

冬天食用火龙果对于很多人来说都是不太好的，因为冬天天气寒冷，火龙果的果肉也比较凉，有可能会引起肠胃不适。所以冬天吃火龙果我们可以给火龙果加热后再食用，最简单的方法就是将火龙果放在温水中加热，但是一定注意温度控制在70摄氏度以下。

当然，如果有条件，我们也可以将火龙果切块放在水上蒸，直接放入水中煮不太容易控制温度，会损坏火龙果中的营养成分。蒸火龙果的时候不要蒸太久，控制好火候，感觉蒸热了就可以将火龙果取出来吃了。蒸熟的火龙果不仅可以减少对肠胃的刺激，颜色也是非常的漂亮。