芒果和荔枝可以一起吃，两者的成分成分不相克，一起吃不会导致身体不适。但是需要注意芒果和荔枝不能一起吃太多，因为两者都含有大量的糖分，吃太多会导致体内的热量增加，有可能会引起上火的不适症状。
芒果和荔枝能一起吃
芒果可以和荔枝一起吃，芒果含有丰富的维生素、果酸、蛋白质等物质，荔枝含有大量的蛋白质、脂肪、无机盐等物质，两者的成分不相克。
需要注意芒果和荔枝一起不能吃太多，因为两者都含有大量的糖分，食用过量会导致血液中的含糖量增加，或者是引起上火。
平时吃荔枝时，还需要注意不要和榴莲、羊肉、牛肉、辣椒等热性食物一起吃，否则会导致体内的燥热之气增加。