为什么腰围瘦了5厘米体重却长了一斤?

Question

如题所述

Answer 1

1. 你的体脂减少了5厘米，这意味着你的身体更加健康，肌肉更加紧实。
2. 虽然体重增加了一斤，但这并不意味着你的体型变大了。
3. 肌肉的重量比脂肪重，所以你长了一斤肌肉。
4. 肌肉线条变得更加好看，这是你锻炼的结果。
5. 所以，虽然体重有所变化，但你的体型更加健美，这是值得庆祝的。