干红葡萄酒和甜红葡萄酒对身体的功效有所不同。干红葡萄酒富含多酚类化合物，如酚酸、黄酮类、花青素等，具有抗氧化、抗炎、抗血栓、调节血糖、调节血压等作用。适量饮用干红葡萄酒能够降低心血管疾病、癌症、糖尿病等疾病的风险。
相对于干红葡萄酒来说，甜红葡萄酒的含糖量更高，营养价值更高，能够增强身体抵抗力，提高免疫力，改善消化系统功效。研究显示，甜红葡萄酒中的天然糖分和水果酸有助于缓解消化不良、胃灼热等症状，并能够减轻工作压力、促进睡眠。
无论是干红葡萄酒还是甜红葡萄酒，都需要适量饮用才能发挥它们的功效。过量饮用葡萄酒可能会升高血脂、增加肝脏负担、导致肥胖等问题。对于健康的成年人来说，女性每天不超过一杯，男性每天不超过两杯是较为适宜的饮酒量。