肚子疼想吐的原因有多种，可能是饮食不当、消化系统疾病、其他系统问题等引起的。
一、饮食不当
1. 摄入不洁食物：食用过期、变质或不洁食物可能导致急性胃肠炎，引发腹痛、恶心和呕吐等症状。
二、消化系统疾病
1. 胃炎或胃溃疡：这些疾病常因胃酸刺激破损的胃黏膜而引起疼痛，严重时可能伴有恶心、呕吐。
2. 肠梗阻：肠梗阻时，肠道内容物无法顺利通过，导致腹痛、呕吐等症状。
三、其他系统问题
1. 急性阑尾炎：初期可能出现中上腹或脐周疼痛，数小时后转移并固定在右下腹，伴随恶心、呕吐等症状。
2. 肝脏疾病：如急性肝炎，因肝细胞损伤引发腹痛、恶心及食欲下降。
3. 急性胰腺炎：常因饮酒、胆结石等原因诱发，表现为剧烈的腹痛、恶心和呕吐。
四、其他原因
1. 妊娠反应：部分女性在孕早期由于激素水平变化，可能出现腹痛、恶心和呕吐等早孕反应。
2. 药物副作用：某些药物可能引发胃肠道反应，导致腹痛和恶心。
遇到肚子疼想吐的情况，应当根据具体原因进行针对性处理。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误治疗。此外，注意保持饮食卫生，避免摄入不洁食物，保持良好的生活习惯，有助于预防消化系统疾病的发生。
以上内容仅供参考，具体情况还需根据个体症状和医生诊断来确定。