花生米怎么做好吃(分享几种简单又美味的花生米食谱)

如题所述

花生米是一种营养丰富、口感独特的食材,不仅可以直接食用,还可以用来烹饪各种美食。下面分享几种简单又美味的花生米食谱,让你轻松做出美味佳肴。

花生米糖醋小排

材料:

花生米100克

小排500克

葱姜蒜适量

料酒、盐、糖、醋、生抽、老抽适量

做法:

小排洗净切块,用料酒、盐、生抽腌制30分钟。

花生米炒香备用。

葱姜蒜切末,热锅冷油爆香。

加入小排煸炒至变色,加入适量水煮开。

加入糖、盐、老抽、醋烧开,撇去浮沫。

加入花生米煮5分钟,收汁即可。

花生米炒饭

材料:

花生米50克

米饭300克

鸡蛋2个

胡萝卜、豌豆适量

葱姜蒜适量

盐、鸡精适量

油适量

做法:

花生米炒香备用。

葱姜蒜切末,胡萝卜切小丁,豌豆焯水备用。

鸡蛋打散,热锅加油煎成蛋饼,切成小块备用。

热锅加油,加入葱姜蒜爆香。

加入胡萝卜、豌豆翻炒,加入米饭、鸡蛋块、花生米翻炒均匀。

加入盐、鸡精调味,翻炒2分钟即可。

花生米糯米饭

材料:

花生米50克

糯米200克

香菇5朵

鸡腿肉1只

葱姜蒜适量

盐、鸡精适量

油适量

做法:

花生米炒香备用。

糯米洗净浸泡2小时。

香菇泡软切丁,鸡腿肉切小块。

热锅加油,加入葱姜蒜爆香。

加入鸡腿肉煸炒至变色,加入香菇翻炒。

加入糯米和适量水,加盐、鸡精调味,煮开后转小火煮15分钟。

加入花生米煮5分钟即可。

花生米炸虾球

材料:

花生米50克

虾仁200克

淀粉适量

盐、胡椒粉适量

油适量

做法:

花生米炒香备用。

虾仁洗净,加入盐、胡椒粉腌制30分钟。

虾仁裹上淀粉,放入热油中炸至金黄色,捞出沥干。

热锅加油,加入花生米翻炒。

加入炸好的虾仁翻炒均匀,出锅前撒上少许盐即可。

结尾

以上是几种简单又美味的花生米食谱,希望能给大家带来一些灵感。花生米不仅美味,还富含蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分,适量食用有益健康。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,做出更加适合自己的花生米美食。

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