去云南旅游是跟团好还是自由行好，具体选择取决于个人喜好和旅行需求。以下是一些比较：
一、自由行的优点：
1、自由度高：您可以根据自己的兴趣和时间安排行程，不受团队行程的限制。
2、更加灵活：您可以随时更改行程，不必担心团队行程的变动。
3、可以更好地了解当地文化：由于您可以自由地探索当地的景点和文化，因此可以更好地了解当地的历史和文化。
二、自由行的缺点：
1、需要自己安排交通和住宿：您需要自己安排交通和住宿，这可能需要花费更多的时间和精力。
2、可能存在语言障碍：如果您不懂当地的语言，可能会遇到沟通困难。
3、费用较高：由于您需要自己安排交通和住宿等，因此费用可能会比跟团更高。
三、跟团的优点：
1、省时省力：跟团可以让您省去自己安排交通和住宿的时间和精力。
2、有专业导游带领：跟团有专业的导游带领，可以更好地了解当地的历史文化和风土人情。
3、费用相对较低：由于跟团通常会有优惠的价格，因此费用可能会比自由行更低。
四、跟团的缺点：
1、行程较为固定：由于跟团的行程已经安排好，因此您可能无法根据自己的兴趣进行调整。
2、自由度较低：由于跟团的行程已经安排好，因此您可能无法自由地探索当地的景点和文化。
3、可能存在人多拥挤的情况：由于跟团的人较多，因此可能会出现人多拥挤的情况。
云南景点推荐：
1、丽江古城
丽江古城位于云南省丽江市古城区，始建于公元13世纪后期的宋朝末期至元朝初期，距今已有800多年的历史。明末时古城居民已达千余户，古城初具规模。
丽江古城是个动静皆宜的地方，如果你喜欢热闹，可以夜晚的时候来四方街附近的酒吧街彻夜狂欢，如果你喜欢安静，也可以去狮子山的路上找个观景咖啡店、或者找个古城边缘的咖啡馆喝喝咖啡发发呆。
2、泸沽湖
每个人都说泸沽湖就是女神在地球上的最后一滴眼泪，也是最美的一滴眼泪，这是每一位去过泸沽湖的旅客们发自内心说的。但这也绝不是在夸大其词，而是泸沽湖的景象实在是太美了。
女神湾的日出和日落之景，情人滩和情人树的浪漫之情，走婚桥的传统之俗，还有草海的蜿蜒之美，都是泸沽湖很美的景象。
3、洱海
洱海位于云南省大理白族自治州大理市。北起洱源县南端，连接洱源县东南隅，苍山东麓、玉案山西麓，南止大理市下关，南北长40公里。
因形如人耳，故得名洱海。风平浪静时，像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的浪花，妩媚动人，让人感受到大自然的神奇。
4、腾冲银杏村
有人说，腾冲明明地处四季如春的云南，却拥有中国最受瞩目的暖色秋天。而腾冲最温暖的秋，藏在固东的江东银杏村里。
银杏村是云南省腾冲县的一个原始村庄，这里有3000多株银杏点缀在农家小院的内外，已成为腾冲秋末最受欢迎的目的地。
以上内容参考：百度百科-云南省