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    鱼油和大豆磷脂可以一起吃吗？

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    推荐答案   2021-02-05
    可以。这两种食物中的营养价值可以起到相辅相成的作用。大豆卵磷脂可以起到软化血管、改善血清脂质，清除过氧化物的作用，能降低血液黏稠度，增进血液循环，减少脂肪在血管内的滞留时间。而鱼油中的dha含量非常丰富，这两种营养一起服用可以增强人体的免疫力，还有营养脑神经、改善记忆力的作用！
    像我老妈吃的汤臣倍健大豆磷脂软胶囊是以磷脂、大豆油、明胶、甘油、纯化水为原料，感觉这样的搭配效果不错！
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    深海鱼油和大豆卵磷脂怎么服用?答：深海鱼油和大豆卵磷脂的服用方法：深海鱼油的同时最好配合大豆卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比例服用效果最好。最好早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊。tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、...
    深海鱼油和大豆磷脂可以一起吃吗答：可以的，两者搭配服用其实效果更好。因为深海鱼油主要功效是降血脂，而大豆磷脂的成分功效也是降血脂，所以搭配服用是没关系的。我是欧淬恩Omega-3营养专家
    鱼油和大豆磷脂可以一起吃吗答：鱼油和大豆磷脂可以一起吃，因为：1、鱼油能够把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，此时需要“运输车”将垃圾运出去，而这辆运输车就是大豆磷脂，因为磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。2、大豆磷脂，富含有磷脂，胆碱等营养成份。磷脂是天然清道夫，可起到软化血管、改善血清脂质，...
    请问大家汤臣倍健的鱼油可以搭配大豆磷脂用吗?答：可以，鱼油的作用机理是防止体内胆固醇的合成和吸收；而大豆磷脂可以促进胆固醇和脂肪的运输，两者配合使用，能更好的调节血脂。
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