尿酸高的人不吃海鲜，尿酸值能降下去吗？

Question

如题所述

Answer 1

       尿酸高的人不吃海鲜，尿酸值能降下去吗？

除了海鲜、动物内脏嘌呤含量高以外，我们平常吃的猪牛羊肉含量也不算低，烧烤时，食物中的水分和脂肪丢失，嘌呤的含量就会更高。

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因为高温水煮可以使食物中的嘌呤降解到汤里，所以此时肉中的嘌呤含量低，汤里的嘌呤含量高。如果想吃肉的话，建议都用高温水煮后，弃汤吃肉。

尿酸不吃药是能够降下来的，但是如果不吃药，血尿酸下降幅度是有限的，一般下降幅度约为血尿酸水平的百分之十，因为尿酸高的原因包括两个方面：1.进食嘌呤含量高的食物过多，如吃鱼虾各种海鲜、火锅以及肉汤等过多；2.尿酸的排泄障碍，如肾脏疾病，以及吃抑制尿酸排泄的药物，如利尿剂等。尿酸高的患者日常要低嘌呤饮食；适当的运动，注意体重，防止肥胖；日常多饮水，促进尿酸排泄。

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如果是第一次发现尿酸升高，而且尿酸值在500左右，是有可能通过控制饮食、多喝水、多运动把尿酸降下来的。但是如果是长时间的高尿酸血症，并且尿酸水平超过了500以上，就很难不吃药把尿酸降下来。但高尿酸血症吃不吃药，要结合有没有高血压、糖尿病、肾功能不全、痛风症状来综合考虑。如果没有这些基础疾病，是可以不用吃药的。

  饮食方面要注意不要吃含嘌呤丰富的食物。并且要注意大量喝水。生活要有规律。避免熬夜。那些海鲜豆制品以及啤酒等之类的都要戒掉。

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患有高尿酸血症又名痛风，平时注意不要吃高嘌呤食物豆腐豆浆等和鱼虾海鲜等海产品，禁忌烟酒，生活中有喜欢吃老火靓汤和打火锅的也要注意。

Answer 2

一般来说，尿酸是可以降下来的。尿酸升高与肥胖、饮食、饮酒、吸烟以及遗传性因素等有关。降尿酸的方法主要包括：1、要适当的多运动，控制体重；2、要低嘌呤饮食，不要吃动物内脏、浓肉汤等嘌呤含量高的食物；3、尽量不要饮酒，尤其是不要喝啤酒、白酒，要戒烟；4、必要时要遵医嘱应用降尿酸药物治疗，如苯溴马隆、别嘌醇或者是非布司他等。

Answer 3

在一定程度上能够缓解尿酸值偏高的情况，但是不吃海鲜不能降尿酸值，而且在平时也应该养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，同时也要配合一定的药物控制。

Answer 4

是可以的，平时一定要少吃嘌呤比较高的食物，然后也要多吃瓜果蔬菜，多喝水，多加强运动。

Answer 5

是不能降下去的，首先除了海鲜外平常吃的猪牛羊肉嘌呤含量也不算低，其次尿酸不吃药是能够降下来的，的幅度是有限的，一般下降幅度约为血尿酸水平的百分之十，