是真的，3家运营商的官网都经常有类似促销活动的，不过都是有各种限制的。
中国电信在公告中提到，即日起至9月30日，凡持
5G手机的电信客户，即可免费领取5G体验包，体验包包括每月100GB的体验流量和最高1Gbps的速率体验服务。体验包需用户主动订购，可通过短信方式订购(编辑短信KT5GTYB发送至10001)，销售期及有效期截至2019年9月30日，每部手机终端、每个号码仅可办理一次免费体验活动。
中国移动发布的《关于推出5G免费体验方案的公告》显示，此次移动5G免费体验方案为每月赠送100GB通用流量，最高1Gbps的5G速率体验服务，免费体验包9月底自动失效。通过国内正规渠道购买5G手机的中国移动客户可以通过短信(发送TY5G至10086)、扫码等方式申请参加本次体验。
中国联通发布的体验方案中明确，每月赠送的100GB体验流量不区分4G和5G，默认提供不高于100Mbps的5G下载速率；办理体验流量包成功后，提供不高于1Gbps的5G下载速率。5G流量套餐体验期为8月5日至9月29日，方案中明确，每部终端只能办理一次免费体验服务。
目前，三家运营商推出的均为体验套餐，并且有明确的体验截止时间。“那等5G正式商用后，消费者每个月将消耗多少5G流量，100G够用吗？”不少网友提出了这个疑问？
中兴通讯消费者体验部部长吕钱浩曾在演讲中表示，2G时代用户是以兆计流量，4G时代，今年每个用户每个月的流量为6个GB，而5G手机时代，预计到2021年每个用户每个月的流量可以达到200GB左右。