如题,我是个辣味爱好者,川菜的毛血旺,辣子鸡,川味小吃龙抄手,钟水饺,担担面,湘菜的剁椒鱼头,口味虾,臭豆腐以及牛肉米粉等辣味食物都是我的最爱,不仅如此,火锅我基本上只吃辣的一边,爆辣的食物总是令我欲罢不能。但是我却有这么个毛病,那便是每次吃过辣椒以后都会感到肠胃不舒服,轻则腹痛,重则疼得站不起来然后腹泻甚至是严重腹泻而且大便带血,当然这并不是痔疮的原因,我没有,只是腹痛以后腹泻次数比较多而且间隔时间很短所以肠胃出血,请问一句,这个问题应该如何解决?
辣椒里面含有比较丰富的辣椒素,当这些辣椒素刺激舌头或者肠胃时,身体就会出现唾液分泌增加,以及心跳加速等反应。在食用辣椒过量时,有的人甚至会产生疼痛感。虽然这种疼痛感持续的时间不太长,一般在几个小时内会自行消失,但是会让人们比较难受。那么,应当如何缓解这种难受呢?
1、饮品
如果在吃辣椒之后产生肠胃疼痛反应,可以选择全脂的以及温热的牛奶,饮用这种食物能够溶解体内的辣椒素,而且保护肠胃黏膜。同时人们也可以选择使用优质的蜂蜜泡水喝,蜂蜜的甜味可以干扰辣味,有利于减少辣味所带来的疼痛。喝些果汁。苹果、香蕉、西瓜等水果中含有丰富的果糖,可以有效帮助解辣,缓解疼痛感。吃得太辣胃疼的时候,可以将这些蔬菜和水果榨成汁饮用,能更快的达到解辣的效果。喝些糖水。吃了太辣的东西,如果觉得烧胃可以喝些糖水,白糖水或者是红糖水都可以,糖分可以很好的减轻疼痛感。
2、减少胃酸分泌
辣椒可引起胃酸分泌过多以及肠胃疼痛,此时应当服用抑制胃酸分泌的药物,主要包括雷尼替丁、法莫替丁、碳酸氢钠以及氢氧化铝等药物,但是一次性不能服用种类过多的药物。
3、肠胃黏膜保护剂
肠胃黏膜保护剂的主要作用是促进修复受损的肠胃黏膜组织,对于吃辣椒后疼痛的人有很好的治疗效果。常用的药物主要包括瑞巴派特片、特普瑞同、硫糖铝以及枸橼酸铋钾等。
4、热敷
其实热敷具有比较好的保健作用,在肠胃不舒服的时候,可以使用干净的热毛巾或者温度适宜的热水袋放在肠胃部位,有利于促进局部血液循环,还能够缓解胃部痉挛。但是要注意热敷的时间,避免损伤肌肤。
总而言之,每一个人对于辣椒的敏感程度不同,如果肠胃比较虚弱,那么应当尽量减少辣椒的摄入量。如果在吃了辣椒之后产生不良的肠胃反应,需要及时服用药物。无论是到药店购买药物还是到医院就诊,都应当严格按照医嘱服药,才能让肠胃更好更快的恢复。