夏季的时令瓜果有哪些?

如题所述

夏季的时令瓜果还是非常丰富的,像最常见的西瓜、黄瓜、甜瓜、脆瓜、香瓜等,另外还有草莓、樱桃、蓝莓、桃子、甜杏、葡萄、芒果、荔枝、草熟苹果、梨子等等应有尽有。

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第1个回答  2021-05-26
夏季的时令瓜果有很多。比如西瓜,荔枝,草莓,香瓜,甜瓜,桃子,杨梅,油桃,毛桃等等,这些瓜果这夏季中比较常见,都是时令瓜果,营养价值高,含有丰富的营养物质,对身体健康是非常有益的。
第2个回答  2021-05-26

夏季的时令瓜果首先就是西瓜,桃子,荔枝。还有芒果,火龙果,莲雾,李子,樱桃,车厘子,苹果,香瓜,哈密瓜,杨梅,草莓等。

第3个回答  2021-05-26
夏季的时令水果有哪些
1.木瓜。 木瓜含有一种称为番木瓜的重要 消化 酸,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态;另一种果胶酶可消化淀粉。因此,夏天脾胃不好,容易 消化不良 的宝宝最适合吃木瓜。
2.葡萄。 葡萄也是夏季宝宝非常适用的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素,清甜爽口,开脾健胃、助消化。小孩吃葡萄时不吐籽,妈妈们总是吓唬说,葡萄籽会从肚子里生根发芽长出葡萄藤。其实,葡萄浑身都是宝,葡萄籽富含一种 营养 物质“多酚”,它的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍,所以,宝宝有时吃进几颗葡萄籽也不用太紧张。
3.桃子。 桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体 健康 相当有益。
4.西瓜。 我国民间有句 谚语 :夏日吃西瓜,药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质,有 清热 解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究, 中医 专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,消化不良的宝宝不宜吃。
5.苹果。 苹果品种多样,外形美观,营养丰富并具有 保健 功能,是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品。苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,常常吃苹果还可以增强 记忆力 ,提高智力。3个月到4个月大的宝宝可以食用一些苹果泥“软水果”。
第4个回答  2021-05-26
夏季的时令瓜果如下
瓜类
西瓜甜瓜,羊角蜜瓜,这些都是夏季的时令水果,吃起来比较甜,而且西瓜有助于补充一些微量元素和维生素
水果类
桃子,荔枝,龙眼,这些都是夏季的时令水果,其中桃子属于温性的,老少皆宜,荔枝和龙眼属于一些热性水果,吃多的话容易上火
所以说夏季的水果有很多,但是不同的水果有着不同的功效,不同的人应该结合自己的体质,适量的吃,不要吃的太多
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