皮蛋怎么吃?

如题所述

吃法如下:
1、姜汁松花蛋,将松花蛋切成月牙形,然后将姜末、醋、生抽混合成汁,均匀地浇在松花蛋上,最能吃出松花蛋的滋味。
2、凉拌松花蛋,松花蛋比较适合冷食,切成小块状,放入香葱、香菜、醋、生抽、香油等凉拌食用。
3、皮蛋瘦肉粥,这是最常见的粥品了,加入皮蛋的粥更加粘稠、香滑。
4、尖椒炒皮蛋,尖椒的鲜辣和皮蛋的爽滑搭配,风味独特,再加入适量肉沫同炒,下饭又好吃。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-05-23

7种皮蛋的吃法

皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是一道很家常的美味了。因为它绵滑香浓的口感,深受老年人和小孩子的喜爱。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,而有的会加薄脆。

做法

主料:大米、皮蛋、猪瘦肉

辅料:盐、鸡精、料酒、淀粉、水、香油

做法:

1、将大米洗净,浸泡30分钟,沥去水后倒入锅中,加入约为平时煮饭2倍的水,开煮;

2、瘦肉去血水后,洗净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟;

3、皮蛋剥皮,切成小丁;

4、粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动;

5、用另一口锅将肉丝煮至全部颜色变浅,捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水;

6、粥煮的米比较粘稠后,放入肉丝、皮蛋,盐适量,再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可。

皮蛋拌豆腐

很适合夏天的菜!皮蛋和豆腐同样都是爽滑的食材,配上佐料一拌,不仅味道鲜美,还清热解毒。该菜肴的起源,还有一个美丽的传说,据说与三国时候的关羽有关(感兴趣的自己百度哦)。

做法

主料:皮蛋、内脂豆腐

辅料:香菜、干红辣椒、植物油、芝麻香油、盐、生抽、醋、鸡精

做法:

1、准备皮蛋3枚、内脂豆腐1盒;

2、用剪刀在盒装豆腐底部的四个角各剪开一个小口,撕掉保鲜膜,反扣倒在一个盘中,一个完整漂亮的豆腐就出来了;

3、将豆腐切成厚1厘米左右的片,并整齐摆入盘中;

4、皮蛋剥皮,切块。切的时候旁边可放杯凉开水,刀子沾点水切,容易切整齐;

5、锅里倒适量油,干辣椒碎,小火加温至散发出辣椒香味儿,制成辣椒油;

6、辣油中倒入芝麻香油、盐、生抽、鸡精、醋调成红油汁;

7、将红油汁倒在摆好盘的豆腐皮蛋上,散上寸段的香菜即可。

凉拌皮蛋

皮蛋最常见的吃法就是简单直接的凉拌。根据口味的不同,大家调制的拌料也各不相同,撩妹儿比较喜欢酸,所以会加很多醋。

做法

主料:皮蛋3个

辅料:生抽、蒜米、调味鲜、蚝油、麻油、辣椒油

做法:

1、准备好皮蛋,蒜瓣,生抽;

2、蒜瓣用刀剁碎;

3、加入生抽、蚝油、辣椒油、麻油,拌匀待用;

4、每个皮蛋切成4瓣;

5、将切好的皮蛋摆盘,浇上拌好的调味汁;

6、吃的时候拌匀即可。

剁椒皮蛋

剁椒皮蛋是夏季的一道经典清凉小菜。青椒的清脆爽口配合松花蛋的独特口味,非常爽口。配上一碗稀饭来吃,不能再巴适!这里的剁椒也可以被青椒、红剁椒代替,口感同样很好。

做法

主料:皮蛋3个、青尖椒3根

辅料:油、酱油、醋、糖

做法:

1、把青尖椒洗净,切成小丁;

2、热锅里加些又,爆香青椒丁;

3、改小火,加一点酱油和少量糖、醋,翻炒出香味;

4、把每个皮蛋切成4瓣,装盘;

5、把刚才炒好的调料淋到皮蛋上,拌匀即可食用;

黄瓜拌皮蛋

黄瓜和皮蛋也是很常见的一种搭配,凉拌菜里黄瓜的人气也是很高的,黄瓜拌皮蛋有种“强强联手”的感觉,这道菜必须好吃。

做法

主料:皮蛋、黄瓜、红辣椒

辅料:盐、糖、味精、鲜酱油、红油、醋、香油

做法:

1、将黄瓜洗干净,用菜刀拍松后切成小块;

2、红辣椒切成丁;

3、皮蛋先蒸一下(会更好切),然后把皮蛋切成丁状;

4、皮蛋剥皮,切成小丁;

5、将盐、糖、味精、鲜酱油、红油、醋、香油倒入小碗里搅拌均匀,制成调味料;

6、将黄瓜块、皮蛋丁和红辣椒丁装盘,淋上调料即可。

皮蛋拌茄子

手撕茄子的口感也非常好,把茄子和皮蛋在一起凉拌,顺滑入味。有的人也喜欢拿茄子炒皮蛋,但我觉得把茄子捣成泥后再凉拌皮蛋,更为清爽细腻,很适合夏天。

做法

主料:皮蛋、茄子、青椒

辅料:蒜、盐、醋、白糖、香油、辣椒油、香油、花椒粉

做法:

1、茄子洗净切段,上锅整20分钟;

2、青椒洗净切丁,皮蛋切丁;

3、把蒜捣成泥状;

4、把蒸好后的茄子捣成泥放入碗中,倒入皮蛋丁;

5、往锅里下适量的油,烧热后下蒜末和青椒丁炒香;

6、把炒好的蒜末和青椒丁倒在茄子上;

7、放入盐、生抽、醋等自己喜欢的调料搅拌均匀就可以吃了。

苋莱皮蛋汤

苋菜皮蛋汤也是一道经典菜式呢!虽然看着有点像黑暗料理,但味道真的很不错,新鲜野苋菜清热明目,营养也是很丰富的。

做法

主料:皮蛋、苋菜

辅料:盐、鸡精、香油

做法:

1、皮蛋去壳,切成一小块一小块的;

2、苋菜去根,洗净,沥干水分;

3、把苋菜切成两段;

4、锅里放适量油,炒一炒苋菜茎;

5、加入开水,把皮蛋倒入煮开;

6、最后往锅里放苋菜叶,略微煮一下,再加入盐、味精;

7、出锅装盘即可。

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第2个回答  2022-04-04
很多人都是喜欢在早上吃一些粥,其中有一种粥是非常受欢迎的,比如说皮蛋瘦肉粥,皮蛋的做法有很多,除了是可以做粥,也是可以和豆腐搭配一起制作食用,所以下面我们就是一起来看看皮蛋拌豆腐的做法。
皮蛋拌豆腐的做法
1、准备好食材:豆腐、皮蛋、葱。
2、把买回来的豆腐用到切成块状,把积水倒干。把皮蛋洗干净剥壳,然后把皮蛋也用刀切成块状的。
3、接下来是准备浆料的时候了。把盐、鸡精、生抽和麻油一起放在同一碗里搅拌均匀做备用。
4、然后把锅烧热,放点油,爆香葱花。爆香葱花后,把皮蛋和豆腐一起放进锅里面去,等皮蛋和豆腐都煮熟后,再把刚才准备好的浆料倒入到豆腐皮蛋中即可出锅。
皮蛋豆腐是含有多种维生素和蛋白质,含有蛋白质是属于优质蛋白质是有利于身体吸收和消化,食用这款食物是可以很好的预防骨质疏松,而且对于更年期的妇女是更加适合食用。
第3个回答  2022-02-14
主料:

松花蛋3个、小尖椒6个、大蒜4瓣、姜8片、酱油20ml、白糖5克、盐5克、鸡精5克、高汤15mL

做法:

1、松花蛋去皮后洗净,稍微擦干水分,用手随意的捏成小块,不要太碎;

2、大蒜和姜分别切片,小尖椒切成小片,一起放入松花蛋中,然后加入酱油、白糖、盐、鸡精、高汤一起拌匀,放入冰箱腌制1小时;

3、最后食用前轻轻拌匀即可。

小提示:

凉菜里的辣椒、大蒜、姜片稍微多一些,味道会更加浓郁,受不了辣味的朋友也可以不用小尖椒,但是味道会差一些。

辣椒营养价值:

1. 辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;

2. 辣椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;

皮蛋营养价值

皮蛋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、叶酸、维生素A、多种矿物质、核黄素、维生素E、硫胺素等营养物质。经过腌制后的皮蛋,含有碳酸钙,能起到一定的补钙的作用,还可以中和胃酸、缓解胃病;皮蛋中的铁含量比较高,可以起到补血的功效,能够改善缺铁性贫血的症状;皮蛋风味独特,可以刺激消化器官,增进食欲;皮蛋中还有较多的矿物质,且性凉,可以清热止渴、滋阴润燥,可用来缓解热火旺引起的牙疼、咽喉痛等症状。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-05-23
皮蛋的吃法有很多种,可以根据自己的饮食习惯来制作,可以做皮蛋瘦肉粥,蛋菜炒皮蛋,凉拌皮蛋,青椒炒皮蛋等。
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