第1个回答 2021-12-10
如果是减肥的话，也不能太饿的话，一定要保证身体健康，如果饿到忍不住了，可以少吃一口，但是不可以暴饮暴食
第2个回答 2021-12-09
可以吃一些健康餐，比如水果蔬菜沙拉，不要摄入高脂肪高热量的实物，这样会前功尽弃。
第3个回答 2021-12-09
减肥不是靠饿就能瘦的，你要是实在是饿得受不住的时候，可以吃一些低脂的食物是没有问题的。实在是饿的时候忍不住了，你可以吃点水果，苹果是可以吃的，没有关系的。我建议你还是合理健康的减肥瘦身吧，有很多菜，热量很低的，脂肪也很低是可以吃饱的，没关系的，晚上少吃就可以了。
第4个回答 2021-12-07
减肥期间，饿到忍不住，你可以稍微吃点，吃上一口东西，或者喝上几口水，不要多吃，如果饿得很厉害，也会对胃造成伤害的
第5个回答 2021-12-04
饿了忍不住就使劲喝水，忍住饿，准备一些水果黄瓜之类的
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