当教师说话多伤气，如何补气？吃枸杞和红枣可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
您好，根据您所提供的情况，气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。您可以对照一下。
意见建议：
补气大枣可以不过容易上火，而且需要撕开皮泡，枸杞可以提高免疫力，不过不能补气，可以用黄芪或西洋参加大枣，枸杞子加适量菊花，一起泡服，既可以补气，又避免上火。