第4个回答 2021-10-26
一、肥胖
晚睡熬夜可能造成肥胖。人在睡眠状态时，会分泌一种叫瘦素的特殊物质，帮助机体分解脂肪。但如果长期熬夜，则会导致瘦素的分泌紊乱，脂肪分解不充分而堆积，导致肥胖的发生。
二、皮肤受损
长期晚睡会损伤皮肤，加快皮肤衰老。经常晚睡，容易造成皮肤暗沉、无光泽，导致黑色素的沉积，出现黄褐斑、痣、暗疮、粉刺。
三、大脑记忆力下降
大脑晚上一直兴奋无法得到正常休息，情况严重些就会出现头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中等状况。甚至有些患者会出现失眠、嗜睡等症状，久而久之还可能引起精神疾病。
四、肝脏受损
俗话说得好，熬夜伤肝。
五、肠胃功能紊乱
长期熬夜会导致胃肠道得不到充分的休息，影响到胃肠道的修复功能。
六、心脏疾病
长期熬夜，可能出现心慌气促，严重一点的甚至有濒死的感觉。这是因为，睡眠不足会导致血压的升高，心脏负担也会加重。
七、增加患癌风险
多项研究证明，熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。