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糖尿病人能吃的六种主食?
如题所述
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推荐答案 2020-11-17
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适合
糖尿病人的
菜谱有哪些?
答:
1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食
2、副食:
①煮鸡蛋或荷包蛋一个.②淡豆浆、牛奶或小米粥
可任选一种.③
凉拌蔬菜
.2、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食:①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等.3、晚餐 1、主食:①高纤...
适合
糖尿病人吃的主食
有哪些?哪些
主食吃
了不容易饿,又不会快速升血糖...
答:
而米饭则可以做成杂粮米饭,
推荐糖尿病人吃苦荞杂粮米饭
。之所以推荐糖尿病人吃苦荞米饭,是因为苦荞中含有的黄酮类物质比较多。而这些黄酮类物质可以改善糖尿病患者的微血管健康,可以减少糖尿病患者微血管病变风险。而且,苦荞中还含有D-手性肌醇,这种物质还是糖尿病人服用的格列奈类药物的成分,对于糖尿病患...
糖尿病人可以吃的主食
答:
糖尿病人可以吃的主食
2、糖尿病人可以吃的主食有陈粟米
4、豆类 慎重选用:精米、精面、等(消化速度快,易转变为糖)。糖尿病人喝什么好 1、喝水要足够 2、酒类制品的主要成分是酒精,每1克酒精可产生7.1千卡的热量,长时间饮酒可以使血中甘油三酯及低密度脂蛋白、胆固醇浓度升高,易致高脂血症。
适合
糖尿病人吃的主食
答:
适合糖尿病人
吃的主食
1、适合糖尿病人吃的主食 1.2、陈粟米 1.4、莜麦 2、糖尿病人群如何选择主食 3、
糖尿病可以
选用哪些水果 3.1、推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供...
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