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喝大枣银耳枸杞冰糖水好吗
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-26
红枣银耳汤的功效:
我国历代医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功;红枣属补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,也有镇静作用,其内维他命C含量很高;枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝内沉积,也有很好的补肾作用,治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、乌发、美美容营养祛暑生津容等等。也适合用来消除疲劳,能预防动脉硬化及防止老化;还有温暖身体的作用。因此,此汤水有美容养颜、滋阴补肾、补血排毒、祛暑生津、清热降火等等诸多作用。
主料:银耳一朵。
辅料:红枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。
做法:
1、银耳一朵(约20克)放入盆内,温水浸泡一天(泡两三小时也可,我泡上那天来不及做了,就多泡了一晚。)待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;
2、银耳撕成片状,放入锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时;
3、中途加入冰糖,红枣和枸杞,直至银耳炖软为止;
4、装入密封盒,放冰箱冰镇,每日一或两碗,随吃随取。
成功小秘方:
1、银耳汤要想熬得又浓又稠,长时间泡发很关键。以前我试过多次,每次想起喝了,才现泡发银耳,结果不管花多时间,熬出的银耳总是脆脆的!
2、开始熬时,水可略少,在熬制过程中,分多次适量加水,并不断搅匀,最后以锅中银耳汤起大泡为最佳。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-10-05
大枣补气补血,银耳美容养颜排毒滋阴,枸杞补肾,但需时日要久方能见效,一次两次无关紧要,冰糖嘛就是来中和这些大补的东西的,本身很纯净的糖,补中益气,和胃,止渴化痰。放心喝吧~
第2个回答 2014-10-05
调理气血补肾,美容等功效。
第3个回答 2014-10-05
好
第4个回答 2014-10-05
好,补血
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相似回答
...配方:
银耳
.
红枣
,
枸杞
,
冰糖
,藕一起煮水晚上
喝好吗
答:
可以啊
睡前两小时喝既不会胖 又美味,建议糖适量,因为枣子本身就是甜的,祝你身体健康 望采纳
喝大枣银耳枸杞冰糖水好吗
答:
您好,
可以的
,银耳、红枣、枸杞、这些都是日常可以食用的食材,对人体有补血补气的作用,对宝宝不会有什么多大的影响。饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。
枸杞大枣银耳
煮
水喝
有什么好处?
答:
红枣温和补血,银耳解毒养颜,红糖补血作用
。枸杞养肝明目。几种放在一起煮,可起到补血养颜作用。糖尿病人忌用!
银耳红枣枸杞冰糖
体寒的人能
喝吗
答:
红枣
药性为大热,功效为补气养血补脾。
枸杞
药性温,功效补气滋阴。
银耳
药性凉,功效补脾润肺。若体寒,在熬制过程中在多放点红枣。
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