从外在的护理来说，选择护肤品的时候注意选择天然的植物系列，那样对皮肤的伤害比较小，选择收缩毛孔，细腻皮肤的产品，平时多注意保湿补水，因为皮肤一缺水就容易干燥毛孔也易变的粗大，早晚补水要做到，当然选择护肤品要根据你的经济情况来。用
淘米水洗脸，可以使皮肤细腻白嫩，芦荟汁洗脸也不错。平时注意作息时间，养成良好的作息时间规律。都是可以辅助改善皮肤的粗糙问题，要想真正的改善皮肤粗糙问题，还是要彻底的改善我们皮肤肤质做起。话说“一白遮三丑”这也是大家都认同的呢！“一白遮三丑”的意思就是：皮肤白，就可以把其它许多的脸部缺点都遮盖了，这也是我一直所追求的。无奈我的皮肤，天生的暗黄肌。在者，由于工作原因必须长时间对着电脑接收其强大的辐射，再加上生活作息也不是很规律。在这内外因共同的作用下，我的皮肤只有一个下场那就是晦暗无光泽，黄气很重、粗糙，太惨不忍睹啦说起美白，大家都会想到牛奶吧，所以在看到这款牛奶美肤面膜后，我义不容辞的败了下来。打开瓶盖后，有股浓浓的牛奶味，是我所想的味道，质地挺薄的糊状，看起来还水润润滴。敷在脸上凉凉的，很快就能吸收，一会儿就干了，每次用完之后用手摸摸皮肤变细嫩了些，也很光滑，不过感觉还是有点干，不够滋润。美白效果也还不错，不过好像不是由内而外的白，不到几天皮肤马上又恢复到了原来的样子，治标不治本啊，看样子应急的时候拿来用还是不错滴。如果真想彻底美白下来还是不行啊！后来一朋友介绍让用
胶原蛋白试试，我用了一周期皮肤就开始有明显的变化，皮肤就看看慢慢的变的细腻了，也没以前那么干燥、粗糙，皮肤的黄气也去掉了。皮肤也有点美白。