第4个回答 2020-12-24
、将叶子洗净,晒干,不要太干,切成小碎粒状,然后准备好一个腌菜坛子,洗干净晾干。
2、将切好的叶子拌上盐、姜、葱末,少许味精,放置坛中密封即可。
把萝卜叶子晾晒至半干,再用适量的盐腌制过后密封保存(也可以在泡菜坛子里加水和盐泡)
01工具/原料
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萝卜菜叶 (750克)
瘦肉 200克
辣椒粉 适量
方法/步骤
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一是先将萝卜菜叶子洗干净,然后把菜叶子放在通风的地方吹一个上午或一个下午,这时菜也吹的萎蔫。
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二是先准备半锅水,烧开水,再将吹蔫了萝卜菜叶放开水中,等到水再次烧开,关火,用锅盖盖好,等上10分钟后再取出。
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三是将从开水中取的萝卜菜叶放入清水再最后的清洗,并把水挤干放在砧板上备用!
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四是考验耐心时候,这个过程有点费时间,需要将萝卜菜叶切成沫,再将沫内的水份挤出来装盘备用!
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五是将瘦肉冼净后将肉剁成肉沫,装盘,然后往肉加入适量的盐和酱油拌均匀,最后再加点红薯粉拌均匀,这样炒出的肉更嫩。
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六是开始下锅了,油要比炒平常的菜稍微多放点,等油热了先炒肉,肉差不多熟是再放萝卜菜叶沫,将二者拌均匀后再炒上几分钟,并同时把相应调料放入就行,比如,盐、酱油、辣椒等,依个人口味定。本回答被网友采纳