怎样才能让自己心胸开阔?不为一些小事耿耿于怀?

有时候我感觉自己真的好小气``要怎么样才可以做到宰相肚里能撑船?

(1)淡化小事,放宽心胸,宽容待人。作为现实生活中的一分子,每个人都处于不同层次、不同关系的网络中,时时与周围的人发生这样或那样的联系,我们每个人都要处理这种联系,若处理不好,不仅会影响我们的心情,更重要的是影响我们的工作和学习,到头来得不偿失,后悔都来不及。因此,对小事要淡化,不要过分在意,可以从另一个角度来考虑问题,以开阔的心胸、乐观的精神态度来接受它。比如,关于你小时候家里来客吃饭,没让上桌这件事,其实这是某些地方的风俗习惯,就我所知,在我国南方的某些地方,每当家里来了客人,为了表现礼节,妇女和小孩都不能上桌陪客。当然,现在这种对妇女不礼貌的做法已逐步被取消,但既然是风俗,那就不存在你被大人轻视的问题,而你至今仍耿耿于怀,这与你的敏感和过分的自尊分不开的。要知道每个人并不是处处受重视,况且一个人若很在意别人对自己的评价或注意时,那么这个人活得很盲目、很累。我认为用一颗真诚的心和宽广的胸怀去处事和交友,你将赢得许多朋友,不要因为别人对你虚伪一次,就放弃真诚和坦率。初中时“丢钱事件”,你的做法很不妥,当时为什么不能勇敢面对呢?当然宽广的胸怀并不是无限度地忍让,无限度地容忍就是软弱,软弱容易被别人利用、被人欺侮。宽容的前提是不放弃人格和尊严,并做到豁达开朗。
(2)不要逃避,主动出击,用言语表达自己。在社会交往中,要善于主动出击,积极和别人交流。这样才能获得别人的好感和认可。你自认为性情平淡,但平淡不等于沉默,不等于不去表达自己的思想和观点。你所谓的“平淡”,只不过是一种退缩思想,一种与世无争的平静生活,更深一点说就是有些看破红尘,冷眼看世间情,把自己当作生活的旁观者。我们认为平淡是一种境界,一种从从容容、认认真真、实实在在的生活态度,敢于激浊扬清,表现自己。人与人之间需要沟通,就拿同学睡你床铺这事来说,你完全可以委婉地表达一下,而你赌气似地坐了一整晚,这其实是与自己为难,跟自己过不去,张开嘴来,很多事情都好办。
(3)展示自己的特长,积极参加集体活动。集体生活能促进同学之间的交流,增加人的见识和才干,提高参与意识。身怀特长使人感到有一种自信、一种安慰,从而造就人的成功感。生活是多姿多彩的,人与人的关系是微妙的,特别像你们正逐渐向成人转变,独立意识不断增强,心理封闭开始形成,难免造成隔阂,而重要的是学会沟通。
(4)要有积极向上,拼搏进取的人生态度。每个人都有自己的活法,都有自己为之奋斗的目标,没有正确目标的人就好像没有航向的小船,永远找不到归程。一个人整天碌碌无为,不知所措,很容易造成精神上的低落,从而带来无尽的烦恼,而良好的人生态度,能激发人内在的潜力和动机,使之有远大的理想和抱负,更懂得活着的人生意义就是不断进取,不断去获取成功,没有比获得成功更能让人高兴的事了。一个人精神饱满,活力充沛,胸有成竹,才能更坦然地面对生活中的琐碎小事,以一种超越自我的眼光去应付它们,这样更能审时度势,估其利害,更有效地处理它们。有位哲人说过:“要想活得超然,就别让小事情困扰你。”豁达的人生态度对人很重要,希望你早日从迷茫中走出来。
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第1个回答  2013-11-18
学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,让自己心情慢慢轻松。(所谓退一步自然宽.)

遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。
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