我是一名大一新生,一个人在外地上大学。高中时就经常上火,整个高三都在牛黄上清片咖啡泡面中度过的,每次都得吃5片~~学习很累,确实。后来终于高考结束,又开始没日没夜的玩,上网,电视。一直到现在我都还在使用假期的作息时间:下半夜睡觉,白天上课时也基本睡觉。很不正常。而且,2009年寒假开始我减肥,吃了减肥药,有人说过我吃的那种副作用大,但我想反正假期了也不用再学习了没什么,就吃了。结果啊……
我现在:确实是瘦了一些。但出现的问题……
1,胃肠功能完全紊乱。非常频繁的出现胃疼,话说高中以前我都不知道胃疼是什么感觉的。我原来喜欢吃辣,但现在我已经忌了我最钟爱的麻辣烫了(T T)。一天三餐都吃辣都不会有问题,现在别说辣的了,就是凉的,酸的,硬的,或者吃的太快了都会出现胃疼,恶心。吃一口都不行。还有,频繁出现腹泻症状。
2,吃饭的问题。
我吃的那个药可能有控制食欲的原理,反正我吃药后饭量逐渐减小,现在几乎一天一顿或者不吃,吃的那顿也就是几块饼干点心之类的。为了防止缺乏维生素我坚持吃复合维生素片,每天两袋牛奶,吃水果。是胃变小的原因吗?我每次都喝不下一袋奶,一袋全喝了就会撑得很难受。后来慢慢出现了牙龈出血口腔,我猜可能是缺维生素了,就开始买盒饭吃,但……真的吃不下,看着就够了,就这样,结果好几次洗澡的时候差点晕,洗澡之前我都强迫自己吃巧克力先。
3.身体。
我的身体啊,我现在是真的怕了。09寒假时我扁桃体得了结石,高二的时候出过这种问题,但吃点消炎药就好了,这次一直到现在都没好,这个扁桃体结石很痛苦,咽部总感觉有异物,有时口腔味道也不好,很痛苦。3月1号我刚到学校就开始感冒,一直到现在都没好,经常头疼,巨疼无比,感觉要裂似的。稍作运动就会冒虚汗,四肢颤抖,感觉疲惫。突然移动就会眼前发黑脑袋发晕~~
…………
…………
其实出现的问题还很多,但我想那些主要还是因为我不吃饭引起的。我现在很像调理一下我的身体,请明白的人帮帮忙,我现在感觉就像个老人。
我现在具备的条件:
时间充裕。可随时上网。学校有个游泳馆(我会游泳)。购物不太方便,但我可以网购。可以每天洗澡,可以桑拿……
个人资料:女,1989年生,目前在黑龙江上大学,ab血型,处女座。
之所以说这么详细,是想得到帮助啊,我感觉身体真的不行了。您可以告诉我保健方法,或者帮我制定计划,或介绍好的养生网站,书籍,专家,什么都可以。如果真的帮助到我,高分相赠,并且本人愿意当面致谢!!!
还需要什么信息请给我留言。感谢您读完我这么长的提问。