如题所述
然后每天吃点素菜,少吃油腻的食物和刺激性食品,吃点水果.
早睡早起,生活有规律,因为痘痘是内分泌失调引起的
我天天早睡早起,貌似没什么用啊,还有食堂天天草油腻的菜不吃还不行…
食堂总会有蔬菜的,吃点素的,清淡的.
蔬菜是有,但是那狗屁厨师放超多油的,反正又不是要他的油,他就猛放
可以放在清汤里涮了再吃
好吧!
谢谢,适当的运动不可少,消耗点热量.
用过,没效果啊
没什么效果啊
用盐去搓脸