自己很敏感，对别人的一举一动很在意，总是担心害怕别人对自己有敌意觉得别人的举动都是针对自己的，要是

Question

自己很敏感，对别人的一举一动很在意，总是担心害怕别人对自己有敌意觉得别人的举动都是针对自己的，要是别人对我表现态度不好就会让我烦恼好多天一直在想那件事，所以总是脾气温顺，一旦和别人发生争吵即使有理也没底气先低头，别人说什么就是什么不敢有意见。我该如何改变解决，已经严重影响我的日常生活。

Answer 1

首先，你是过于关注别你对你看法和意见，说明你很注重情感。但这也恰恰是你的致使弱点。你要有这么一个观念，在你周围不可能所有的人都喜欢你，你也不可能喜欢所有的人。就如你对有些人总会敬而远之，就算你不对他们嗤之以鼻，你会默默走开，是吧。那不喜欢你的人，有的总要对你有点抱怨或点评什么的，这很正常不过的啦，嘴长在人家那，你不可能不让人家说的嘛，再说了，他说的就一定是对的吗？你就真的如他所说那样？当然不是！

所以，做一个本色的自己很重要。你把你的精力和注意力都放在你的学习和工作上就得了，不要理会别人怎么说怎么评价，你无法堵住所有小人的嘴，因为你的出色，比你差的人嫉妒了才会不断说你的坏话，对你态度不好。越是这样你越要做好自己，气死他们。

Answer 2

忍耐 也是一件美好的事 但前提是你有非常清晰的未来版图 你知道忍耐这一段后 会有什么等着你 你愿意为此暂时收起自己的羽毛。
有没有时候觉得现实更加虚假与肮脏， 所以情愿大部分时间活在自己构建的虚拟世界或者想象里 让那些虚伪自己去找它们的主人。

其实我和你有一样的毛病，我从懂事以来就没有再完全的相信过任何人，包括自己写日记都会分散在很多本子里面，而且即使我很想把我内心的真实感受写在上面，落笔以后总是变成了不真实的东西。。。别人一句话，乜许是无意的或者是怎么，我就会想很多很多。所以经常在不经意间，别人本来没有恶意，但是我会觉得伤得我很疼。。。敏感是一种悲哀 无意间的细节都可能成为一种伤害。。。。。。。。虽然自己的情况自己清楚，但是就是改不了。。。我跟你唯一的不同就是我从来都只遵从自己的想法，没人能左右。别人说的我乜会好好听，但是我永远都只会当做参考。（其实我们都属于有自卑、缺乏安全感，只是表达方式不同，这是专门的医生给我分析过的。）
你这样乜比我好，起码不会让人感觉跋扈。但是，在现在这个社会，大部分人都是给脸就蹬鼻子上脸，很少有人会感激你的谦让等等。所以真的不要在自己根本不喜欢 却碍于情面不忍拒绝的事情上 消耗自己的能量了 早点逃出来 早超生。 （PS:只要你不跪下 就永远不比别人矮）

Answer 3

这是你自己不够自信的表现，不能做老好人，当然你敏感可能因为你自己以前受到伤害。慢慢接受自己的不完美，接受别人的好。乐观积极些。加油追答

求采纳

Answer 4

你其实和我以前一样 反正现在我觉得人都一样 没必要在乎别人得看法 别人怎么想是他们的事 就算看你不顺眼那又怎么样 无愧于心就好 你这么想很累的 你越是温顺别人越是觉得好欺负 不把你放在眼里追答

你是太在乎别人对自己的看法 其实我觉得不必这样的走自己的路 让别人说去吧 他们如果看你不顺眼就算你做的再好还是看你不顺眼

Answer 5

很多时候，需要锻炼的，别人说什么只能起到安慰的作用，你可以学习身边的人的交友方式，并使自己融入，