我个子一米五五，体重122斤，要减肥多少斤正常？？？怎么减肥

如题所述

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推荐答案 2014-11-25

要小于100斤，减肥最好别想捷径，胖不是一天能吃出来的，所以瘦不能一下子就瘦下去，可以多做运动，跑步，做仰卧起坐（至少一天十个），练瑜伽，学跳舞……祝你成功！

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第1个回答 2014-11-25

至少要到90斤追问

我原来这么重，就几个月胖了二十多斤

追答

呵呵，慢慢来，我现在哺乳期也是这么重，等到时候用减肥产品，听说很管用。

呵呵，慢慢来，我现在哺乳期也是这么重，等到时候我也减肥，听说很管用。

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第2个回答 2014-11-25

80斤这样正好

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