我右边后脑勺连着右边颈部和肩部，像一根筋扯住了一样，不动隐隐作痛，动了牵扯起来更痛，现在扭头抬头都

Question

我右边后脑勺连着右边颈部和肩部，像一根筋扯住了一样，不动隐隐作痛，动了牵扯起来更痛，现在扭头抬头都非常痛，已经第四天了，我该怎么办，是劲椎病还是肌肉劳损，最近也没大强度打字工作。晚上睡觉痛得睡不着，早上痛醒。

Answer 1

这种情况请多注意休息，不要久坐。颈部疼痛是因为长期劳累积累造成的。晚上睡觉的时候不要忱过高的枕头，多运动。 要是感觉越来越严重，建议去看医生。 祝你身体健康， 望采纳。

Answer 2

落枕了。。追问

不是落枕，是四天前临睡前突然痛起来

追答

呵呵，我们家叫炸筋，道理和落枕是一样的，去打针灸吧，好起来快点。不打的话，半个月应该也会好起来的，只是很容易复发。